En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intéréts.

Ce site pro-ana est spécialement fait pour les personnes souffrant de TCA

AccueilConseils et astuces :
Coupe faim
Aul

73 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 22 mars 2012
Coucou!

Je vous donne 2 astuces coupe faim, je trouve qu'ils font bien effet:

- (calorifique je vous l'accorde mais si cela peut éviter des crises, je dis pourquoi pas) 1 tasse de café + 1 peu de crème liquide légère + sucre.

- Les galettes de riz bio (environ 30cal par galette)
Anorexie, boulimie (vomitive ou non) depuis 4 ans.
Marinette

23 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 22 mars 2012
Pour moi sa ne manche pas !
Moi mon astuce c'est une pomme à midi je tiens jusqu'au midi du lendemain et si le soir j'ai un petit creux je remange une pomme le soir ! Mais défois je varie
Plutôt mourir que grossir !
Miss Moi 0303

30 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 22 mars 2012
Marinette,

Moi ce que je fais au lieu de remanger une pomme au soire, je mange une cracotte de 26 cal et je n'ai plus faim plus énormement d'eau :)

Derni?re modification le 22-03-2012 ? 19:50:57
1m73 pour 56kg c'est beaucoup trop je veux au moin 49kg dernier défi!!!!!
Marinette

23 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 22 mars 2012
Oui aussi mais il y à aussi les haricots (19 cal)
Plutôt mourir que grossir !
Marinette

23 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 22 mars 2012
Oui aussi mais il y à aussi les haricots (19 cal)
Plutôt mourir que grossir !
Miss Moi 0303

30 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 22 mars 2012
oui mais bon faut aimer les haricots et ce n'est pas fort bouratif. ou un yaourt maigre nature sans sur pour 100g 50cal donc voilà et la avec un cuillère à café tu es dégouter donc plus faim ;)
1m73 pour 56kg c'est beaucoup trop je veux au moin 49kg dernier défi!!!!!
Aul

73 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 23 mars 2012
C'est vrai que les pommes ça marche bien aussi.
Il parait que les bananes aussi c'est pas mal (mais j'aime pas)
Anorexie, boulimie (vomitive ou non) depuis 4 ans.
filou

14 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 18 juin 2012
aul sa fais bocou de calorie la galette de riz sa fais gonflé a fond si tu peu eviter ou alors si tu prend des galette de riz fais du sport meme courir cardans ces cas la fo musclé ton cort si tu veux pa ke sa soi de la graisse parseke la galette de riz fais grossir aller bisou bon courage les fille
Nanou30

7 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 23 septembre 2013
Moi pour pas manges le soir je fait du rangement dans mai affaire mai ongles je mon coupe de moi et la journées j ai pas fain c est le soir le plus dur
Libre comme l aire
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Conseils et astuces :.
⨯

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 2039 autres membres