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Jeûne ou restriction drastique

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Bonjour les filles,

combien de poids pensez-vous qu'il est possible de perdre en mangeant environ 300 calories par jours?

Je pensez à un régime du genre :
matin : pomme (voir 2 ou en collation)
midi : pomme+orange
soir :pomme+orange

Possible?
Vous pensez qu'on peut tenir le coup sans en venir à criser (anorexie restrictive)?
On peut l'apparenter à un jeûne?

et une autre question :

J'aimerais de vos conseils, témoignages sur le jeûne.

Comment mettre toutes les chances de son côté pour mener à bien un jeûne?
Comment gérer avec les parents?
Sur quelle durée pour perdre du poids tout en évitant les crises?
Gérer la faim....

Y a-t-il des anorexiques ici qui jeûnent depuis longtemps (ou ne mange quasiment rien) et qui tiennent le coup (sans crises)?

Très important s'il vous plait!
Merci :)

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Bonjour ! :)



Et bien déjà sache que le regime que tu compte faire contient moins de 300 calories. Je m'explique, les pommes font parties des aliments à calories negatives donc pour faire simple tu brule plus de calorie quand tu la digère quelle ne t'en apporte .
C'est possible oui si tu en a la volonté seulement tu peux vite dérailler jusqu'au jeun comme ça donc attention quand même.

Personnellement je faisais beaucoup de jeun avant. Mon plus long aura duré une semaine. Tu te sens assez euphorique je dois dire et tu perd à une vitesse folle. Le probleme ? Tu n'as plus envie de manger. Du tout. Quand tu sens de la nourriture tu as des nausées. Donc si par mégarde quand tu jeun un bon moment tu craque et tu ne mange rien qu'un fruit tu vas criser presque obligatoirement et cette crise se terminera casi certainement aux toilettes car tu aura retreci ton estomac durant le jeun or durant la crise tu aura ingéré une trop grande quantité d'aliments. Pour gerer la faim je lisais où je prenais un café dès que la sensation se faisait sentir trop fortement. Pour ce qui est des parents ce n'est pas bien compliqué, ils ne peuvent te gaver comme une oie pour t'obliger à manger donc de ce coté là tu es tranquille il faut par contre faire en sorte qu'ils ne remarquent pas où essayer de la jouer finement avec eux.
Si tu as des questions n'hesite pas.

Je te souhaite une bonne journée.
"Tu vois c'est comme une ronde d'enfants, entraînante et interminable, si elle se rompt ce n'est pas pour cela qu'elle arrêtera de tourner, il suffit juste d'attendre que leurs mains s'unissent de nouveau. Leurs liens ne se briseront jamais"

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Bonjour!
Merci pour ta réponse.
Ah bonne nouvelle super. Oui j'ai remarque ca en effet ca va vite d'être tenté de ne rien mange et puis petite petit ça se fait quasi naturellement on dirait

D'accord précieuses informations merci pour tout. Je vois ce que tu veux dire un rien après un long jeune peut rendre malade à cause du rétrécissement de l'estomac en fait. Comme ça tu reste en jeune.

Merci beaucoup de ton avis au moins je sais que c'est possible

Bisous

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Bonjour moi c est aurore je jeune depuis le 18 décembre et je maigrie mes je ne comprend pas pourquoi la nourriture méfait défaut aujourd'hui je ne c es ou demander de l aide mais ma tête n écouté plus mon corp sa deviens dure et pénible je n es jamais souffert de t c a avant cela merci de vos réponse !

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