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Maigrir incognito?????

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Je suis nouvelle et je me demandait combien de temps ça prends il est vrai que je ne eut pas couper beaucoup mais comme journée est-ce correcte????
- 1/2 pain pour le déjeuner
- de l'eau lorsque mon ventre cris famine
- 1 boucher de dîner ( santé ) je déteste la friture
- un souper (ex: 2 petit morceau de poulet, patate pilée 1/2t et carote)


Est-ce un menu correcte, je fait du sport au moins deux heure par jour( patinage artistique )

J'aurais aussi besoin de quelqu'un qui pourrait me guider car je suis plutôt à l'aveuglette.

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Il y a aussi le problème parents!!!! Ces à cause d'eu si je mange un si gros souper, svp ana pardone moi

Quelqu'un aurait t'il un moyen de maigrir sans que le problème parent ne sans aperçoive .????

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Mon souper n'est pas très gros mais il me paraît énorme !!!!

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Salut !
Je pense que je peux t'éclairer un peu .
Tu manges déjà peu, et tu fais du sport. Jusque là, tu ne maigris pas ?
Depuis combien de temps es-tu anorexique ?
Sinon, je n'ai pas d'autres méthodes pour maigrir. Ne te laisse surtout pas tenter par n'importe quoi, fais attention.
Bon courage,
Lily

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je voudrais bien maigrir comme vous mais mes parents sais comme quoi je voudrais maigrir j'ai un seul problème c'est que au sport je suis sédentaire ( je ne fais presque pas de sport ) et je me suis dit es-que prendre des laxatif ça fais maigrir sil-vous plait donner moi votre opinion merci :)

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Celio, ne fais surtout pas ça !!!
Déjà, ça n'empêche pas ton corps de prendre de la graisse, ça le vide juste n'importe comment. De plus ton appareil digestif deviendra paresseux, et dépendant de ça. C'est donc un mauvais plan.
Le sport et l'alimentation, c'est la base ! Quel poids pour quelle taille fais-tu ?
Lily

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Je t'ecrie ça ne mp

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je fais 51 kilos pour 1.72

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J'ai pas compris ton premier message.
Tu as un IMC de 17 et quelques, c'est déjà bas.

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Je suis blesser!!!! Et question enuit.... Ça crain, je mange donc beaucoup et la graisse s'accumule pourtant j'ai perdu du poids ( masse musculaire????) je fait maintenant 168 cm pour 53kg pour te réons répondre depuis peut mais je ne vous pas de résultat et j'ai de la difficulté à tenir!!!! De l'aide serais bien venu.
J'ai un tour de taille de 63 cm

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Autre question????? Le temps des fête arrive à grands pas et j'ai peur que unis-je faire pour résister y a t'il de la nourriture que je peut manger pour éviter d' éveiller les soupçon ( moins calorique) j'ai vite besoin de conseil!!!!!

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