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Je suis nouvelle et je me demandait combien de temps ça prends il est vrai que je ne eut pas couper beaucoup mais comme journée est-ce correcte????
- 1/2 pain pour le déjeuner
- de l'eau lorsque mon ventre cris famine
- 1 boucher de dîner ( santé ) je déteste la friture
- un souper (ex: 2 petit morceau de poulet, patate pilée 1/2t et carote)
Est-ce un menu correcte, je fait du sport au moins deux heure par jour( patinage artistique )
J'aurais aussi besoin de quelqu'un qui pourrait me guider car je suis plutôt à l'aveuglette.
Salut !
Je pense que je peux t'éclairer un peu .
Tu manges déjà peu, et tu fais du sport. Jusque là, tu ne maigris pas ?
Depuis combien de temps es-tu anorexique ?
Sinon, je n'ai pas d'autres méthodes pour maigrir. Ne te laisse surtout pas tenter par n'importe quoi, fais attention.
Bon courage,
Lily
je voudrais bien maigrir comme vous mais mes parents sais comme quoi je voudrais maigrir j'ai un seul problème c'est que au sport je suis sédentaire ( je ne fais presque pas de sport ) et je me suis dit es-que prendre des laxatif ça fais maigrir sil-vous plait donner moi votre opinion merci :)
Celio, ne fais surtout pas ça !!!
Déjà, ça n'empêche pas ton corps de prendre de la graisse, ça le vide juste n'importe comment. De plus ton appareil digestif deviendra paresseux, et dépendant de ça. C'est donc un mauvais plan.
Le sport et l'alimentation, c'est la base ! Quel poids pour quelle taille fais-tu ?
Lily
Je suis blesser!!!! Et question enuit.... Ça crain, je mange donc beaucoup et la graisse s'accumule pourtant j'ai perdu du poids ( masse musculaire????) je fait maintenant 168 cm pour 53kg pour te réons répondre depuis peut mais je ne vous pas de résultat et j'ai de la difficulté à tenir!!!! De l'aide serais bien venu.
J'ai un tour de taille de 63 cm
Autre question????? Le temps des fête arrive à grands pas et j'ai peur que unis-je faire pour résister y a t'il de la nourriture que je peut manger pour éviter d' éveiller les soupçon ( moins calorique) j'ai vite besoin de conseil!!!!!
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