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Bonjour à toutes !!!
Depuis quelques jours, je craque !
Ça fait plus d'un moi que je fais très attention et depuis quelques jours, je mange n'importe quoi !
Je ne sais plus quoi faire ! Je culpabilise ...
Allez, hauts les c?urs ! Je vais me reprendre ! On y crois fort !...
Bisous à toutes !
Ps: dites moi qu'il n'y a pas que moi ...
Merci ... Moi je ne me fait pas vomir ... C'est vraiment l'horreur cette culpabilité qui nous hante !
Merci encore pour ta réponse . Je me sent un peu moins seul .
Marinette,
Pour ce qui est de te faire vomir, tu ne devrais pas, c'est très mauvais, c'est même dengereux !
Essai de manger bien le matin, le midi et très léger le soir. Tu verras, ça marche !
Et pour les craquages... Et bien on essaie de les "rattraper" les jours suivants .
J'espère que ça t'aidera un peu ...
Bisous .
je vous rassure, vous n'etes pas toute seule. Moi ca fait 3 jours que je fais n'importe quoi et n'importe quand. ensuite honte, culpabilité, dégoût donc je me fais vomir!!!!!
j'en ai ras le bol de ce fonctionnement de vie qui me gache mon plaisir
bon courage a toutes
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