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Végétalisme et Végétarisme :

Végétalismes et Végétarisme :

Voici les raisons et explications et le pourquoi du comment concernant le
végétalisme et végétarisme !!!

Se mettre au Végétarisme ou être Végétalien why not ?

Pour commencer, il ne faut pas changer son alimentation du jour au lendemain, mais changer progressivement pour que l'organisme s'habitue en douceur !!!

 #37 Paul Mc Cartneyhttp://www.mariasphoto.com/wp-content/uploads/2008/02/alyssa-milano.jpg

Pourquoi être végétariens ?

Pour la protection des animaux, aimeriez-vous voir votre lapin en civet en rentrant chez vous un de ces soirs ? Sans doute que non ! Et bien c'est la même chose concernant les autres espèces !!!

L'image
Nombreuses sont les personnalités végétarienne ou végétalienne en voici quelques unes :

- Pink est une végétarienne très militante contre la maltraitance des animaux. Pour plus d'information allez voir le site de PETA


- Cameron Diaz est devenue végétarienne après avoir réalisé le fait que les animaux ntaient pas si différents des êtres humains. Elle affirme que manger du porc reviendrait en quelque sorte à manger sa nièce de 3 ans.

- Penélope Cruz est devenue végétarienne après avoir tourné "de si jolie chevaux" en 2000. Elle adore les animaux.

- 1997, Pamela Anderson pose sur l'affiche de PETA «Give Fur the Cold Shoulder» (Ignorez la fourrure) et fait de nombreuse chose pour défendre la cause animale.

- Justin Timberlake, Kelly Carlson, Cameron Diaz, Natalie Portman, Brad Pitt, Orlando Bloom, Eve Angeli,
Kristen Bell..


Pyramide alimentaire végétarienne :


Définition de Végétarien :

Un végétarien ne consomme aucune chair animale (viande, poisson, charcuterie), mais mange généralement des sous-produits animaux (oeuf, lait, fromage) 

Définition de Pesco-Végétarien :
Mange du poisson, mais pas de viande rouge.



Questions/Réponses :

L'alimentation végétarienne aide à maigrir ? : Vrai, les végétariens sont très rarement obèses.
L'apport calorique plus faible en général, associé à un plus faible apport en graisses a un effet sur le poids.

Tout le monde peut devenir végétarien ? : Vrai

Manger végétarien est économique ? : Vrai

Manger végétarien est compliqué ? :
Faux

L'alimentation végétarienne est carencée ? : Faux


Définition de Végétalien :

Un végétalien ne mangent aucune chair animale (ni viande et ni poisson ), ne consomment aucun sous-produit animal (lait, laine, oeufs, soie, etc) et le lait,  beurre, laitages, fromages, miel (ou autres produits de la ruche), ainsi que toutes préparations contenant ces produits.#18 Joss Stone



11/04/2008
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