Vivre heureux avec les autres : les conseils !
Vivre heureux avec les autres, les conseils :
Quand on n'est pro-ana c'est souvent difficile de vivre avec les autres, on se sens différents et il y souvent des tentions et autres soucis, voici quelques conseils pour pouvoir vivre mieux et en harmonie avec les autres:
Regarder cette vidéo je la trouve magnifique:
http://fr.youtube.com/watch?v=PWr31ZnV9CM&feature=related
Ce qu'il faut faire et ne pas faire !
À ne pas faire :
- Ne pas se vanter que l'on perd du poids (cela pourrais choquer et d'autres réactions pas agréable du tout)
- Ne pas dire à n'importe qui que l'ont est pro-ana.
- Ne pas parler de son désir de perdre du poids (ou en parler peu)
- Si vous avez envie de parler, vous libérer, vous confier, il faut le faire car le fait d'en parler aide sa libère vous pouvez en discuter avec :
*** des pro-ana
*** des personnes de confiance
*** votre entourage avec qui vous êtes proche
*** des personnes qui sont au courant que vous êtes pro-ana
*** des médecins et psychologues
*** des personnes qui ne vous jugerons pas !
*** des personnes qui pourrons vous aidez et vous conseillez
*** des personnes qui sont au courant que vous êtes pro-ana
*** des médecins et psychologues
*** des personnes qui ne vous jugerons pas !
*** des personnes qui pourrons vous aidez et vous conseillez
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- Si vous n'allez pas bien ou si vous commencer à déprimer, soit pour une raison de poids ou autre surtout ne rester pas sans rien faire, cela ne ferait qu'empirer (j'en ai fait l'expérience, mais remonter la pente est possible)
Le bon réflex c'est d'agir :
***Parlez en à vos proches, amis ou personnes de confiances
***Allez voir un psychologue il vous aideras à trouvez ce qui ne va pas et à aller mieux..
*** Allez voir un médecin il trouvera un traitement adapter à vos ou votre problème(s)
Pensez-vous être vraiment différent des autres ?
Nous ne sommes pas si différents que ca, chacun a ses petits secrets (certains ont des maladies, des problèmes, des ennuies graves ou autres chose)dont ils ne parlent à personnes.