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Coucou les filles !
Je ne sais pas comment vous allez mais moi je dépprime ! Cette année était la pire de toutes, mais, une nouvelle année commence avec beaucoup d'espoir d'atteindre nos objectifs !
Voilà pourquoi je vous propose un défi, histoire de bien débutter le nouvel an :
LA PREMIERE D'ENTRE NOUS QUI PERDS 4 KILOS A GAGNER !!!
Dites moi si vous voulez y-participer ; moi, je devrai atteindre cet objectif dans une semaine si je perds 0.5/jour
Peace les filles, jvous aime !
Derni?re modification le 02-01-2011 ? 17:36:53
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j'embarque!! aujourd'hui je suis à 53,6 kg alors il faut que j,atteigne 49 kg!! je suis capable!!!!
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Je suis ok ! =) 65kg objectif de la semaine !
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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:ok1: Ptitlady, on est concurantes alors LOL !
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:ok1: barbie brune !
té a combien là ?
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Pam2v je t'ai rajouter dans mes contact msn
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bonsoir et bonne année à vous =)
moi aussi j'embarque. objectif de la semaine : 60,5kg
be strong ;)
Derni?re modification le 02-01-2011 ? 21:34:21
Courage & Kiss
"Je veux maigrir...Me libérer de cette graisse qui n'a de cesse de m'alourdir"
Bk-D
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Je vous suis ;)
Objectif: 50Kg (j'ai pris trop de poid durant les fêtes)
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:ok1: LES FIILES, COURRAGE !!!
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Moi aussi j'ai pris 2kg avec les fetes !
Horrible alors je vous suis pour 4kg en moins...objectif 63,3kg !
J'espere gagner...loOol, bisoOo les filles et bon courage !!!
be-perfect-clm@hotmail.fr
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Putain mais vous ètes horribles TOUTES. comment osez vous vous plaindre alors qu'ils y en a tellement qui souffrent et qui rèvent de PRENDRE de poids, pensez aux pays sous-alimentés, vous croyez qu'ils ont que sa à foutrent eux de ce regarder le nombril et de jouer avec sa vie pour quelques kilos en trop. C'est bien vrai, cette maladie est MENTALE; vous avez un sérieux problème quoi. Regardez un peu plus loin que votre nez et vous verrez bien à quel point vous ètre vraiment, mais VRAIMENT pathétiques et ridicules de faire une fixation sur 3 pet' de graisse quoi. A lire tous vos messages jvous en foutraient des claques, sérieux !
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Bonjours à toutes,
jvous informe que j'ai déjà perdu 1kg, et vous, vous en etes où ?
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Aujourd'hui je suis à 53,2Kg:
Matin: Rien
Midi: Haricots vert + 1 clémentine
Soir: 2 biscotte avec du St Moret + 1 yoco pèche + 1 ptit morceau de gâteau au chocolat.
Avec ma psy on a commencé à parler de mes TCA (le sujet est arrivé par hasard, on parlé de Noël & ce que j'avais cuisiné), elle s'inquiète, va me surveillé, & on en reparlera un peu plus au prochain rdv...
& glode si c'est pour venir rager & nous critiquer c'est pas la peine.
Derni?re modification le 03-01-2011 ? 22:19:47
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Mon poids ce matin : 76,7kg
Matin : 1 the avec 1 sucre et une pomme
Midi : 1 the avec 1 sucre et une pomme
Soir : Lentille
Total de la journée environ 500 kcal, c bcp mais j'espere avoir une bonne nouvelle demain matin en montant sur la balance !
be-perfect-clm@hotmail.fr
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Je suis partante, je commence demain matin :)
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Derni?re modification le 16-03-2011 ? 09:12:56
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Je me lance avec vous , obj 53
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J'ai perdu 1.7 kg depuis mon commencement, et vous alors, vous en ete ou les filles ?
be-perfect-clm@hotmail.fr
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J'ai une gripe, depuis Mardi après-midi ![]() d'un côté c'est pas cool, mais ça aide à moin manger.
Mardi 4:
Matin: 1 yoco pèche
Midi: 1 poire + 1 yaourt fruit 0%
Goûter: 1 lait chaud + 30g de céréals + 1 tranche de pain de mie + 1 yoco
Soir: 1 bol de riz + 1 yoco fraise
Mercredi 5: 53Kg
Matin: Rien, je me suis reveillé à 12h
Midi: 1 yoco pèche + 1 biscotte
un peu plus tard: 1 yoco fruit rouge + 1 velouté nature
Goûter: 30g cereal nature + 1 lait/eau chaud + 1 part de galette des rois frangipane
Soir: 1 bol de soupe multi-légumes Derni?re modification le 06-01-2011 ? 09:56:37
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J'ai craqué aujourd'hui, j'ai dejeuner avec une amie et je n'ai pas pu m'empecher de manger beaucoup... J'avais deja perdu 1,5 kg. Je vais essayer de me rattrapper demain..
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Derni?re modification le 16-03-2011 ? 09:13:18
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Jeudi 6: 52,3Kg
Matin: 30g cereals nature + lait chaud
10h: 1 yoco framboise + 1 tranche de pain + 2 verres de jus d'orange
Midi: Un bol de soupe + 1 yoco pèche
Goûter: 1 café + 1 biscuit + 1 tranche de pain brioché
Soir: 1 bol de soupe
Derni?re modification le 06-01-2011 ? 19:43:58
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hey salut! ahahah la belle motivation après les fêtes :D
Je ne voulais pas venir sur le blog durant cette période car les tranches de bûches, la macarons et les bries à pâte feuilletée étaient là. J'ai eu un sale party d'ado pour le nouvel an... j'ai perdu 1 kg ahahah, ce que j'ai prit durant les soirées en famille ;)
MERDE : nous recevons encore de la famille ce vendredi jusqu'à dimanche! COMMENT je vais faire ???? :S AHHHH, j'ai le goût de crier!
Stratégie: manger petit quand je dois manger commun et manger différent quand il est temps de manger. J'ATTAQUE les glucides complexes!!! Lorsque je suis seule chez moi : CAFÉ + motivation plus grande que la faim.
Jeudi prochain j'aurai 4 kg en moins : )
HEY les filles, il va falloir se faire un plan pour stabiliser aussi!!! 
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![]() ![]() ![]() !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Les filles je deprime trop laaa ! je fais crise sur crise, sa va plus du tout ; please, HELP-ME !!!
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Bonjour à toutes,
je suis nouvelle sur le blog et j'espère avoir votre soutient :D
Je pèse 60 kg pour 1m60 c'est beaucoup trop je suis horrible!!!
Mon objectif est de perdre du poids rapidement pour atteindre un poids idéal...
Je vous suis pour l'objectifs 4kg perdu le plus vite possible :) :)
Je veux entrer dans un 34!!!!
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Salut les filles,
Je vous kiff, je prends le truc en route, objectif4 kg en 15 jours pour mois
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Hello les filles,
Je suis nouvelle sur je forum, pour mo c'est objectif 4 kg en 15 jours... Ana aide nous!!!
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d'un côté c'est pas cool, mais ça aide à moin manger.
