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je crois que j'ai un problème
PinkAngel

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0 | | 15 juin 2011
coucou les filles
je vous explique mon problème, ce week end j'étais avec mon chéri et j'ai mangé comme une personne normale.
je suis rentrée hier matin et j'ai manger à ma façon:
matin: 1 tasse de lait + 3 princes
midi: 1 boîte de thon + 1 tomate
soir: 1 biscotte nature et je ne l'ai même pas mangé en entier.
le truc c'est que je n'ai même pas perdu 100gr!!! en sachant que hier j'ai marché toute la journée avec un sac de croquettes de 10kg dans les pattes!!
ça me tue ça je ne comprend pas............
j'étais descendue à 60.6kg et maintenant je suis 61.9!! Quelle horreur et je vous jure je n'ai mangé que ça......
je sais pas trop quoi faire du coup ce matin j'ai mangé des céréales au moins pour 600kcal comme ça j'aurai pas fin ce midi et je vais vider des lires d'eau.
je me sens vraiment nulle..........
:snif:
N

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0 | | 15 juin 2011
Héé no stress ! Ton corps a atteint un pallier, c'est tout, ça nous arrive à toutes. Comme tu as mangé ce w.e, si tu continues de faire attention tu devrais baisser rapidement. Fais attention jusqu'à ce w.e et pèse toi à ce moment (inutile de se peser avant, ça ne veut rien dire de se peser tous les jours.) Si tu n'as pas baissé, remange un peu quelques jours et ensuite recommence à faire attention.
Ne stresse pas, courage !
Lydiaaa

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0 | | 15 juin 2011
Je suis completement d'accord Avec N :)
sansha

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0 | | 15 juin 2011
oui enfaite c est tt a fais normal il y a des "periodes " on ne peux maigrir tous les jours ca serait trop beau...tu vas recommencer a perdre demain ou apres demain et "bcp" donc ne t inquietes pas continue comme ca et tu perdrais promis ;)
chaden

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0 | | 15 juin 2011
je suis dans la meme situation que toi on est mercredi et depuis dimanche j ai rien perdu
Pomme

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0 | | 16 juin 2011
Il faut essayer (je dit bien essayer..) de ne pas trop paniquer lorsqu'on voit les chiffres augmenter apres une soirée copieuse. Si les chiffres ont augmentés, ce n'est pas forcément du a une véritable prise de poid. Ca peut etre expliquer par la rétention d'eau dans ton corps que tu n'as pas tout a fait éliminer.

Tu pourrais prendre tes mensurations si tu ne la pas deja fait et la prochaine fois, aulieu d'uniquement te fier aux chiffres sur la balance, essaie de penser à reprendre tes mensurations pour voir si tu as réellement grossie. Ca pourrait peut-etre t'aider un peu

Bonne chance a toi!
'What you eat in private, is what you wear in public'
PinkAngel

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0 | | 16 juin 2011
merci les filles vous êtes adorables je sais pas comment je ferais sans vous. Merci pour vos conseils!!
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