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c'est vraiment dur depusi 2 jours , je mange n'importe quoi , je n'ose meme plus me regarder dans une glace ou monter sur une bamance. J'ai l'impression quand etant incpable de ceder a mes caprice de bouff depusi deux jours , je ne fais que gonflé.
l faut que je me reprenne mais c'est dur !!!
besoin de soutient
Je vis la même chose ses temps si dsl je px pas vraiment taider mais bon .... au moin t'es pas tte seule et puis je te soutien et te souhaite de te remotiver et de t'en sortir !
Comme le dit si bien petite poupée, les crises c'est normal mais demain est un autre jour!! Allez ressaisissez vous les filles! Rien n'est perdu, bien au contraire. Un nouveau départ s'offre a vous alors ne ratez pas le train! Perso qd j'ai des envies, je prend une bouchée de ce dont j'ai envie et je la recrache. Comme ca j'ai le gout mais pas les calories. Et puis j'ai mon placard rien qu'à moi avec que des choses saines a manger. Interdiction de toucher au reste! Allez les filles, lancez vous. Buvez bcp d'eau ca aide bcp aussi. Et si ca ne va pas, d'urgence sur le forum exprimer votre mal-être. Ca fait toujours du bien.
Yes we can!!! On va avoir des corps de deesse les filles ( mais pas tout de suite, patience...)
je suis dans le même cas que vous, avec tous ces chocolats de paques chez moi, ça été la cata...
Mon objectif qui est déjà de 50kg me parait si loin...
J'en suis à 54kg pour 1m65(ça me dégoute)
mais j'ai quan meme envie d'y croire à nos futures corps de déesse...
il fau qu'on se soutienne!
Courage à vous
Moi aussi je fais carrément nimporte quoi depuis paques, ca a carrement foutu la merde dans la facon de manger que javais arrivé à prendre du coup je me lache sur tout et je pense qu'à ca.
Il faut absolument que je retrouve le declic!!
Est ce que le coca ça vous cale ? J'ai acheté une bouteille d'un litre de Coca Cola Light, j'en boie un verre apres mon repas et si ça ne suffie pas, je boie de l'eau à coté jusqu'à ce que je suis calé. je ne sais pas si en principe ça marche, mais aujourd'ui ça à marché.
Je sais que le Coca Cola, est tres sucré donc si on en boie un verre, on en redemande un autre et ainsi de suite , mais le light n'a pas le meme effet..Selon moi.
Qu'en pensez -vous?
Le bonheur n'est qu'éphémere alors profiton de ces courtes instants...
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