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AccueilProblèmes et aides :
betise!
mka

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0 | | 9 janvier 2011
Bonjour!!
Hier soir j'ai craqué! J'ai avalé un paquet de pepito et un paquet de prince et des kinder =s j'avais pas faim pourtant, mais je pouvais pas m'en empecher, c'était horrible. Maintenant j'ose plus monter sur la balance je me sent tellement nullissime, aucune volonté! Je ne sais pas ce qui m'a pris en plus je le savais qu'il fallat pas que je le fasse! A quoi sa sert de faire tout ces effort si c'est pour en arriver la? Je sui vraimen tres déçut par mon comportement!


Comme si je n'avais pas compris pourquoi on s'acharnait à vivre.
Senshi-Kawai

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0 | | 9 janvier 2011
Déja reste calme et ne panique pas!!!

Fais comme moi!!
Pomme + thé et sa ira mieux!!



Derni?re modification le 09-01-2011 ? 14:31:39
Miss-nay

93 messages
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0 | | 9 janvier 2011
C'est ce qu'on appel une crise de boulimie ma poule :S
Ton corp sous l'effet de la privation , va réagir comme ça a la longue et avalé tout ce qu'il trouve , quand tu sens la crise arrivé , prend une pomme et sors te promener , loin de la bouffe ...
C'est le seul truc qui marche pour moi.
mka

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0 | | 9 janvier 2011
merci les filles!! Je vais suivre vos conseil!! Je ne veut lus jamais de crise comme sa!!



Comme si je n'avais pas compris pourquoi on s'acharnait à vivre.
-moi-

106 messages
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0 | | 9 janvier 2011

Pour coupé les crises tu peux:
- manger des fruits
- boire 1 thé
- boire 1 jus de citron
- allez sur les sites pro ana
- regarder des photos thinspiration ou alors des photos de grosses
- tu peux aussi écrire sur un bout de papier tout ce que tu as ressentit suite à cette crise afin de le relire dès que tu sent une autre crise approcher
- tout faire pour t'éloigner de la bouffe
- dormir

Voilà quelques petits conseils qui m'aident bien :)
Courage :c9:
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