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coucou les miss!!!
comment allez-vous?
Alors voilà j'ai une petite question pour vous, la voici: que faites-vous lorsqu'une envie soudaine arrive en vous venant du plus profond de votre être (lool j'aime ma phrase =) ? Avez-vous des activités fétiches pour vous faire oublier la bouffe?
Gros bisous les chéries <3<3<3
GABY :c9:
"J'sais pas trop moi tu vois je vis plutôt dans mon monde"
Le thé c'est génial ! Ce que tu peux faire je pense c'est sortir. Va te balader, prends pas d'argent, pense à autre chose ! Quitte ta cuisine et la bouffe, et ne te donne pas les moyens de t'en procurer si tu sens que c'est une crise de boulimie. Si tu as juste faim, attrape une pomme, et comme c'est calories négatives tu peux meme pas te sentir coupable !
En espérant t'avoir aidée, plein de bisous
She lives in a fairy tale, somewhere too far for us to find...
Le thé c'est génial ! Ce que tu peux faire je pense c'est sortir. Va te balader, prends pas d'argent, pense à autre chose ! Quitte ta cuisine et la bouffe, et ne te donne pas les moyens de t'en procurer si tu sens que c'est une crise de boulimie. Si tu as juste faim, attrape une pomme, et comme c'est calories négatives tu peux meme pas te sentir coupable !
En espérant t'avoir aidée, plein de bisous
She lives in a fairy tale, somewhere too far for us to find...
Merci les filles, je vais suivre vos conseils Lou tu as raison le thé ça me cale et me calme lol. Svelgen tu m'en apprends une!!! Je ne savais pas que les aliments à calories négatives ben c'est que des conneries 0.o pour de ce qui est de la course à pied Niennor j'en ferai plutôt le week-end parce que je suis prise non -stop du lundi au vendredi à cause de mes cours, de mes devoirs et quand je rentre chez moi je suis hyper crever lool.
Je vous remercie encore les miss
Gros bisous
Je vous aime
"J'sais pas trop moi tu vois je vis plutôt dans mon monde"
Ah et un truc aussi qui marche assez bien (avec moi en tout cas), un citron chaud ou un thé, moins de 10kcal et puis moi qui peu pas blairer boire de l'eau chaude ça me calme direct, ou une boisson pétillante, parce que pareil...ça me fait glouglouter le bide!lol
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