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Salut a toutes, je suis nouvelle sur ce forum je viens juste de m'inscrire.
J'ai vraiment besoin de parler, je me sens enorme, grosse je ne me supporte plus .
Au début de la semaine je pesai 64.5kg,durant toute cette semaine je n'ai pris aucun petit déjeuner, le midi je mangeai peu et le soir je mangeais puis me fesais vomir aussi tot .
Dimanche je me pèse et je vois que je n'ai perdu que 1kg !!!! Tant d'effort pour seulement 1 kilo en moin j'en ai marre !!
Pourriez vous m'aider a perdre plus svp, j'en ai marre de vivre dans ce corp ki nai pas le mien, ce gro ventre et ces grosses cuisses sont horribles !!!
Je vois que tu as l'air vraiment désemparé.. Je fais comme toi, je mange presque plus rien, et en 1 semaine je n'est perdu que 1 kilos, sa me rend folle.. mais jai compris que pour mincir il faut manger peu mais équilibré a chaque repas.. essaye sa bisous, si tas besoin de soutiens, voici mon msn chloearchen@hotmail.com
Merci pour tes conseils,sa me soulage de me dire ke je ne sui pa la seule et ke lon me compren .
Mais depuis ke tu mange ekilibré tu a perdu plus ?
Et comment fair kan g une envie folle de manger tou ce ke je trouve dans le placard?
Apre je sui obligé de me faire vomir et jen ai mare, mais je sui obligé de le faire pour me sentir mieux.
Écoutes, comme tu vois on à le même problème.. Et pour ce que je tes conseillé, je ne peux encore rien te dire car je commence a peine a manger équilibré (mais très peu).
Quand tu as une envie folle de manger tout se qui a dans ton placard bah c'est simple, déjà imagine toi après avoir mangé tous sa, tu sais très bien que tu vas le regretter.. Ensuite, si sa marche pas, bouge, va ranger tas chambre, parler sur msn, faire du sport, même si ton ventre veut que tu manges, contre dis le, et fais autre chose, change toi vite cette idée de manger....
Je craque des fois, mais en bougeant j'évite de re craquer.
Bisous =)
Je cours en direction de la perfection...
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