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Hey les filles! :)
Il se trouve que j'ai grandement besoin de motivation en ce moment!
Un petit défi ça en tente quelques-unes? Celle qui perd le plus en une semaine à compter de lundi?
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Salut !
oui moi je suis OK ! je te suis on se donne des news dans la semaine =) !
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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Coucou les filles :)
Moi ça me tente trop aussi.
Vous avez un chiffre précis,genre un minimum à perdre ou ... ?
On se tiens au courant ![]()
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Haaa des motivées <3 J'aime! On s'en tient à 1,5 ou 2kg mini? Enfin moi j'espère perdre plus mais au cas où ^^ Vous en pensez quoi? :)
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Lool :)Trop Oui, surtout avec vous !
2kg mini c'est parfait, mais bien sûr, si c'est plus on va
pas s'en priver ^^
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2KG minimum ça me va aussi ! j'espère en pendre plus... ![]()
Bisous !!
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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Perso moi je pense test le régime thonon! Ca fait perdre environ 9kg en deux semaines! J'ai lu plein de témoignages sur internet et ça a l'air de vraiment marcher! Alors bien envie d'essayer :)
Tenez le site si vous voulez jeter un coup d'oeil
http://regime-thonon.com/
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Le régime Thonon oui ça m'as l'air pas mal du tout.
Après à chacune de voir, Moi j'arriverai pas à me fixer
ces menus.
En tout cas bon courage à vous les filles :) <3
Je repasse demain! Bisouus <3
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c'est vrai que ce régime a l'air efficace ! ![]()
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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De toute façon, tant qu'il y a du résultat, peu importe le régime =)
C'était juste une idée ^^' On se tient au courant de tout hein, et pas de craquage :p
Good luck <3 
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Coucou les Filles ! :D <3
J'espère que vous avez passé une bonne journée (?)
Pour ma part Oui, comme un dimanche, assez calme
à tout point de vue. Pas trop mangé: l'habituel
yahourt+1 cracotte+ 1 fruit à mes 2 repas.
Prête pour demain ? :)
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Oula ouiiiii prête! Et finalement je testerai le régime Thonon plus tard, là avec la chaleur qu'il fait je meurs d'envie de melon et pastèque! J'pense que ça va être plus facile de perdre et surtout de ne pas craquer si je mange quelque chose que j'aime vraiment!
J'espère que tout ira bien, je penserai à vous demain!
Ps: Avec le temps qu'il fait, essayez de sortir un maximum ça évite de penser à manger, et quand on a l'esprit occupé on n'a pas faim =)
MOTIVEEEEEEEEEEEEEEEEES! 
Bon courage ![]()
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Oui, tenir avec des protéines sous cette chaleur, ça doit
être difficile.
Je passe demain vous faire le bilan de ma journée !
Je pense à Vous aussi ! :D ![]() ![]() ![]()
On va y arriver
Pleins de bisous !
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Bonsoir Bonsoir,
En lisant vos messages, ça me motive à bloc!
ça ne vous dérange pas si je m'incruste dans votre compet' ?
Mariage d'une copine dans 2 semaine, je veux être au top !
***Tipimousse***
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Naya
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Hey les filles votre defi m'interresse beaucoup j'en et marre de tout c'est kilos qui me bouffe la vie ..
Je me fixe 2kilos en moin voir plus si possible!
J'espere que l'on pourra se soutenir =D
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Plus on est mieux c'est! Et pour se soutenir, c'est vraiment fait pour ça! En tout cas de mon côté je serai là à n'importe quel moment si y a une envie de craquage ou si ça va pas! Je sais à quel point c'est dur de s'en sortir seule ..
Aller, demain matin on démarre surmotivées!
J'attend de vos nouvelles avec impatience =)
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Salut les filles !
C'est le grand depard tellement motivé que j'ai pas encore faim ;)
Esque de l'eau avec de la mente sa fait grossir? Car boire de l'eau sans rien j'arrive pas =/
J'attend de vos nouvelle avec impatience =D
Derni?re modification le 18-04-2011 ? 12:17:13
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Bonjour!
Pour l'instant je tiens bon...une tasse de café (sans sucre bien entendu..;)pour le pti dej'.
Ce midi c'est un peu plus dur : la faim se fait sentir...mais je reste motivée et ça va aller!
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Un verre de lait écrémé ce matin et du radis noir et des champignons ce midi! J'suis à foooond =D
Naya je pense que la menthe (le sirop hein ^^)est un peu sucré mais il existe des sirops à 0%! J'en prend moi aussi =) Et dans ce cas tu peux en boire à volonté =p
Pimousse oublie pas que tu dois manger quand même! Faut pas sauter de repas =) Fais attention à toi ;p
Courage les filles ![]()
Et si on peut caser un peu de sport dans la journée, on dit pas non! :D
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Salut les filles !! Motivée !!
ce matin je n'ai pas manger, ma mère est rentrée a midi alors j'ai mangée un poisson panée et des epinards
Voila des bisous et bon courage les fillle 
«Comme Orphée
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Merci Casey je vais eseye de trouvé sa trés vite !!
Courage les filles moi je vais boire un thé car je commence avoir faim...
Ne pas craqué et tout ira bien =D
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Casey, je sais qu'il ne faut pas sauter de repas, mais si je commence à manger même un peu, c'est sûr, je vais faire une crise...
frigo et placard vides : pas de risque!
J'ai été faire une sieste pour ne pas craquer!
J'ai rechargé mes batteries et je n'ai plus faim ! ![]()
Courage, ça va être dur, mais on va y arriver!
Merci pour la motivation qui sort de vos posts!
***Tipimousse***
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Mouarf je connais le problème ... Moi aussi j'ai du mal à m'arrêter quand je commence! J'ai été faire les courses ce matin du coup j'ai acheté que des aliments qui me provoquent pas de crises!
Fruits, légumes et poisson, c'est tout! Ca va être hard mais il faut ce qu'il faut! Essaie d'acheter un peu à manger quand même, des trucs mangeables mais dont t'es pas fan ^^ Ca aide =)
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Je revien des courses resulta j'ai pas trouvé la mente a 0% ..
Vraiment degouté mais bon j'ai pris des special k nature les moins caloriques biensur ^_^
Je vais en mangé 10g histoire de faire mon ti gouté sans craqué parcontre mon chéri a voulu des chocolats de paque et moi et je chocolat c horribl jadore sa alors bon pour pas qui rale je motoriserai un chocolat le week end si je perd 2kg semaine voir plus car je perd vite c'est juste la motivation qui me manque et le fait d'avoir un chéri qui mange tout le temps des trucs qui font envie et qui lui prend meme pas un seul gramme ... Aie Aie
Mais bon pour le moment tout vas bien mise apart a 15h jai mangé de la salade et un peut de vermicelle et ma mere ma rajouté de lhuile dedans j'ai cru j'allé devenir folle =/
Mise apart sa tout vas bien =D
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Merci du conseil Casey, j'irai faire les courses demain matin (avant d'avoir faim; y a rien de plus terrible que de faire les courses quand on "meurt" de faim) : je déteste le fenouil ...donc, à rajouter sur la liste des courses!
Naya, si tu savais, le chocolat et moi : une (ancienne...) grande histoire d'amour (environ 2 kilos par semaine, sans compter les pots de nutella à la cuillère...).
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tipimousse t'arrive a plus en avoir des envie de chocolats ?
Car je vous expliques y a 3ans je suis tombé dans l'anorexie sans le vouloir et je suis resté entre 40 et 45kg pendant 3 ans et la depuis une forte crise lanné derniere on ma donné des proteine et tout car j'etait a 37kg et comme je suis de base un peut faible bien je pouvais plus rien faire sauf que maintenent je fait un poids horriblement enorme et ducoup faut je perde tout c'est kilos car niveau vie sociale et tout apar regardé les filles minces et me caché tellement j'ai honte de mon corp...Je vie plus dutout -_-"
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Coucou les filles ! :) <3
Je viens de voir que certaines nous ont rejoins :)<3 C'est trop
bien.
Bilan de la journée:
Matin: 1yahourt + 1 cracotte+ 1 fruit
Midi: Rien
Soir: Rien
+ 2 thé vert dans la journée et beaucoup d'eau.
Comment ça s'est passé pour vous ?
Pleins de gros bisous les Chéries, restez motivées ! :D
Je pense à Vous 
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Salut Naya,
J'ai pratiquement arrêté le chocolat, le jour où je me suis mise à vomir du sang...(j'étais anorexie BV à ce moment là de ma vie).
J'ai tellement flippé ce jour-là que je me suis jurée de ne plus me faire vomir si fréquemment. Pour ne pas mentir, ça m'arrive encore de temps à autre, mais plus 3 ou 4 fois par jour comme il y a 2 ans.
Je n'ai pas de solutions miracles pour ne plus manger de chocolat...et il m'arrive en cas de stress de refaire des crises : par exemple fin mars, j'ai mangé pour 30 EUros de tablettes de chocolat en un week-end....
Mais ça reste occasionnel. Quand je sens que je vais craquer sur du chocolat (si par hasard il y en a dans les placards), et ben je m'enferme dans la salle de bain, et je me regarde dans la glace : quand je vois une énorme baleine en sous-vêtements, ça me coupe net l'envie de m'enfiler 5-6 tablettes!
Sinon, autre astuce : je fais croire à mon entourage que je suis allergique au chocolat...quand on m'en propose je n'ai pas d'autre solution que de refuser, sinon je passe pour une andouille...
Dis à ton copain, que le chocolat te donne des boutons par exemple?
Bonne soirée
A bientôt
Tipimousse
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Bilan de ma journée :
matin : un café (sans sucre)
midi : rien
soir : une tisane
de l'eau à volonté!
activité : 15 minutes d'abdos...pour une non sportive comme moi, c'est un exploit!
Il n'y a plus qu'à remettre ça demain!
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tipimousse merci pour tes conseil et je comprend tout a fait que vu comme sa c'est pas genial pour ma part je suis pas boulimique bien o contraire je suis emetophobe c'est la peur de vomir... Donc pour solution je préfére ne pas mangé =/
Mon copain sais tout sur moi il sais que je veut megrir et il me dis de pas en mangé mes bon lavoir sous le nez c'est parfois pas facile !
Bilan de ma journée:
matin:rien
Midi:mini soupe + salade
Gouter:10gr de special k
Souper:ti fromage et demi poire
Asse satisfaite de ma journée vu que jai pas eu envie de mangé dutout =o
Demain sera mieux je l'espere mais comme j'ai cour...
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Coucou les filles !
Ce matin -200g sur la balance. je n'ai rien mangé pour le moment, je posterais mon bilan journée plus tard;
Gros bisous a vous et bon courage pour la journée !
Motivé !! ![]()
«Comme Orphée
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