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AccueilRésultats & efforts :
Defis semaine du 25.01.2010
Aurore

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0 | | 24 janvier 2010
Salut les filles,
Je me lance un défis pour cette semaine : Perdre 3 kilos d'ici à dimanche prochain.
Aujourd'hui ça à plutôt bien commencé ; ce matin j'ai pas déjeuner (me suis levée trop tard), A midi 180 grammes d'épinards et 1 litres d'eau et maintenant c'est parti pour 30 minutes de stepper !!
Pour le 4h c'est prévu deux figues séchées et ce soir concombre avec du séré maigre !!
Aller courage !
Qui me suit ??

Aurore
Laurana

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0 | | 24 janvier 2010
:poussin: hello

moi je te suis, je sais pas si je perdrais 3kg mais je vais essayer de perdre un max...

:choupinou:
Aurore

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0 | | 24 janvier 2010
Ok Laurana,
on va se motiver! Tu me diras comment ça se passe pour toi!!
Gros bisous
Aurore
daphny

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0 | | 24 janvier 2010
Hello les beautés!

Je vous suis, mais je ne peux pas perdre plus d'1kg... Je me suis promise de ne plus jamais me laisser descendre sous 49.5... Mais je DOIS me rendre à 49.5 et J'Y SERAI d'ici vendredi, puisque je quitte vendredi (et non dimanche finalement) pour le bercail donc... Oh... Réflexion... Finalement, puisque je suis certaine de me faire gaver trop de nourriture par ma mère et les restos et tout, ouais... Je vais essayer et me laisser descendre un peu plus en prévision du pire!!!

Bonne chance, courage et bonne semaine à toutes, Kiss-kiss!
Respect!
Lila

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0 | | 25 janvier 2010
ok ok les filles, moi aussi je vous suis !! et pour bien commencer la semaine je me suis chopée une ptite gastro :D donc ce matin j'ai avalé une pomme mais y a rien qui passe ... alors autant voir le bon côté des choses, au moins je vais perdre des kilos ;D
Aurore

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0 | | 25 janvier 2010
Alors les filles,
Comment ça se passe pour vous ? Hier ça c'est bien passé pour moi, j'ai pas craqué et je m'en suis tenu à mon menu. Espérons que ça reste comme ça toute la semaine.
Aller courage !
Aurore
daphny

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0 | | 25 janvier 2010
Hehe,
C'est toujours étrange à dire Lila, mais CHANCEUSE!!!
Assure-toi toute fois de rester bien hydraté, c'est très important!

Kiss-kiss!
Respect!
Aurore

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0 | | 25 janvier 2010
Aujourd'hui ça a pas été super. j'ai tenu les coup jusqu'à il y a une heure. J'ai craqué. J'ai réussi à pas me faire vomir mais demain je vais faire 30 minutes de sport de plus.
Et vous comment ça se passe ??

Aurore
petitange

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0 | | 26 janvier 2010
Coucou les filles courages a vous je recommence a vous suivre a partir de lundi prochain parce que la je suis en stage depuis 2semaine dans lentreprise a mon pere et je mange avec lui il me fait chier mais bon c'est ma 3eme et derniere semaine jai du prendre o moin 2kilos en 3semaine mais motivé a fond pour reperdre tous ca des la semaine prochaine
Bisoux
Lila

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0 | | 29 janvier 2010
héhé, fini la gastro et 1kg en moins hier soir ! on verra ce soir si je suis encore un peu descendue ... et vous les filles, vous en êtes où ?? ;D
Aurore

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0 | | 31 janvier 2010
Et voilà, la semaine est fini et l'heure du bilan a sonné!! Bon 2,3kg en moins sur la balance!!. C'est moins que l'objectif mais je suis contente. Ça a été une bonne semaine quand même!! Et j'espère bien faire aussi bien la semaine prochaine.
Et vous les filles qu'est-ce que ça donne??


Aurore
Aurore
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