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La semaine à venir...
-moi-

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0 | | 7 novembre 2010
Bon alors maintenant c'est décidé j'entame un régime strict de restriction alimentaire!!!!
J'en peu plus, je fais que grossir!!!!
Voilà mon planning de la semaine (je suis en internat, donc je ne peux pas manger comme je veux...):

Lundi:
Matin: 1 thé
Midi: 1 coca light + 1 sandwich jambon (pour ne pas qu'on remarque que je ne mange plus)
Goûté: 1 jus d'orange + 1 tranche de pain (pour faire genre...)
Soir: 1 ou 2 bouché + 1/2 yaourt

Mardi:
Matin: 1 thé + 1 jus d'orange
Midi: 1 coca light + 1 sandwiche jambon
Goûté: 1 jus d'orange + 1 tranche de pain
Soir: 1 ou 2 bouchés + 1/2 yaourt

Mercredi:
Matin: 1 thé + 1 jus d'orange
Midi: 1 salade fromage + 1 coca light
Goûté: rien
Soir: 1 coca light

Jeudi: (je suis chez moi)
Matin: 1 yaourt + 1 thé
Midi: 1 yaourt + 1 thé
Goûté: 1 yaourt + 1 thé
Soir: 1 yaourt + 1 thé

Vendredi (je suis chez moi)
Matin: 1 thé + 1 yaourt
Midi: 1 thé + 1 yaourt
Soir: 1 thé + 1 yaourt

J'espère maigrir je n'ose plus monter sur la balance, je haie mon corps... je veux arrêter de manger!!!!

Courage!!!! J'essayerais d'aller sur le forum le soir pour mettre mes bilans de la journée, mais je ne suis sûr de rien, il ne faudrait pas que quelqu'un s'aperçoive de quelque chose...
-moi-

106 messages
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Hors-ligne
0 | | 9 novembre 2010
Voilà le bilan de ma journée de lundi:
Matin: 2 yaourt 0% + 1 thé
Midi: 1 sandwich jambon + 1 coca light
Goûté: 1 pomme + 2 tranches de pain
Soir: 2 oeufs dur + un peu de concombre + un peu d'haricot vert + 1/2 petit gâteau (45 calories)+ 1 mentos + 1 thé (avec un peu de sucre...)

Je sais que je mange encore beaucoup, c'est assez difficile étant donné que je suis à l'internat. Beaucoup de personnes savent que ma mère veut que je maigrisse du coup je pense que si j'arrête de manger comme ça, cela sera très visible et de plus je préfère en fait réduire au fur et à mesure pour éviter les crises...
Je pense que dans quelques mois mon estomac aura bien rétrécie et là je pourrais jeûner plusieurs jours à la suite comme avant.

Courage
MlexlOw

19 messages
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Hors-ligne
0 | | 10 novembre 2010
il faut faire attention avec le jeune Apre tu grossi bcp plus vite !! Car ton coprs a besoin des lipide gras ect.. Faire 1 ou 2 ''repas'' par jour c'est bien :)
un espooir.
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