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let\'s go !!!

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saluuuut je m'y met demain !! j'ouvre mon petit "journal de bord" j'espère que ca m'aidera a tenir il faut absolument que je maigrisse c'est plus possible je ne me supporte plus

je me pèse ce soir ca marquera le début ... puis je me peserai tout les soirs jusqu'a atteindre le poids que je veux --> 59kg pffffiou ca va pas etre simple mais il faut que j'y arrive !!!

en jeunant en général je perds vite
le maximum que vous ayiez perdu et en temps limité c'est quoi ?


tout vient à point à qui sait attendre ...
je n'ai pas la patience mais j'y arrive quand meme =)

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voila ... 84,5kg :ppc:
tour de bras 32 cm
* poitrine 102 cm
* taille 92 cm
* ventre 113 cm
* hanches 116 cm
* cuisse 68 cm
* genou 43 cm
je reprendrais mes mensurations mercredi soir prochain ...

bizzz bonne soirée


tout vient à point à qui sait attendre ...
je n'ai pas la patience mais j'y arrive quand meme =)

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Coucou,
Bon courage à toi. Bisou

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Petit conseil Karine, c'est le matin qu'il faut se peser, à jeun après avoir été faire pipi!! Là tu connais le vrai poids de ton corps!

Bon courage!!


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Oui je fais comme Anabulle pour la pesée, c'est mieux, sinon ça varie trop dans la journée !

En tout cas, bon courage à toi ! Tu as déjà réussi à perdre énormément à une époque, bravo à toi ! Donc tu arriveras c'est sûr.

Bonne journée !
Obèse qui arrive encore à faire des crises de BV ... plus jamais ça !!!

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je me suis trop pesée le matin (je "joue" avec ana depuis que j'ai 16 ans) et je préfère le faire le soir maintenant (ne me demandez pas pourquoi j'en sais rien)
de toute facon plus je perds et plus je me pèse dans la journée
comme ca je sais qu'en une nuit généralement je perds entre 700 et 500 grammes ect ...
merci pour votre soutien


tout vient à point à qui sait attendre ...
je n'ai pas la patience mais j'y arrive quand meme =)

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:bd:

bon pesée hier soir = 82,5 kg
et encore j'ai du perdre plus mais j'ai craqué mon homme m'appel "je passe prendre des kebab" je dit ok pas pour moi j'ai pas faim ... il en prend deux un pour lui un pour le petit (pour UNE fois qu'il mange kebab ...) il rentre (déja ca sent le graillon dans la maison ouaaaaaaais pfffff) je fais manger le petit arrivé un moment il n'en veut plus (petit estomac mon fils ^^) et mon homme ne veux pas finir ... bref vous voyez le topo les frites sont encore chaudes le kebab aussi ... j'ai craqué grrrrrrrrrrrrrr
pesée après - 2kg sur la balance donc ca va quand meme ...



tout vient à point à qui sait attendre ...
je n'ai pas la patience mais j'y arrive quand meme =)

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Ah misère les kebabs, les frites...etc L'ennemi est partout
Le coup d'aller cherché à manger pour la ptite famille je connais Faut squatter la salle de bains, ouvrir les fenêtres un peu pour l'odeur, enfin c'est cke je fait perso...
BIZES A TTES ET COURAGE
27 ans
1.70 m
Là : Dix tonnes
Obsession : 48 kg au moins
La vie est une cible dont le milieu est la perfection si tu tire à coté recommence

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Coucou


Je viens de lire ton post j'ai une solution moi quand je retourne chez mes parents le weekend (oui j'habite toute seule pour mes etudes)

et ma mère c'est la reine des hot dog samdwich americain et bien avant je bois 30cl de lait que je fais bouillir avec de l'agar agar ce qui fait que sa me coupe la faim du fait que ça se solidifie dans mon estomac et donc ça prend de la place mais ensuite contre la gourmandise et la c'est plus dur d'y resister beh j'imagine tout un tas de truc degeulasse genre dans ta situation les kebabs beh imagine que les frites sont tombées par terre ou que le mec qui les a fais ne c'est ps lavé les mains après etre allée au toilettes pour ma part ça marche... et ça coupe nette l'envie de manger c'est frite!!



enfin chacun y va de sa petite sauce pour ne pas craquer

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lol eperenza merci pour l'astuce j'y penserai la prochaine fois =)

pesée hier soir après une journée de jeune ... 80,8kg

la faim ne me tiraille pas trop je gère ^^


tout vient à point à qui sait attendre ...
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:bd:
pesée d'hier soir 79,1 je suis contente ca avance petit a petit
3 jours de jeune et je ne me sens pas fatiguée ni trop faible je gère mieux qu'a mes débuts lool


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:b0:
pesée hier soir après mon 4ieme jour de jeune ... 78 kg tout pile !!
vite mercredi que je prenne mes mensurations !!


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pesée hier soir et -7,7kg en 5 jours
vivement demain que je prenne de nouveau mes mensurations


tout vient à point à qui sait attendre ...
je n'ai pas la patience mais j'y arrive quand meme =)
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