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Coucou les filles !
Je fait appel a vous toutes pour repartir dès demain matin sur de bonne bases...
Qui est OK pour un défi cette semaine ?
MOi Mon objectif et de -3 kilos cette semaine..je suis a 67...64 en fin de semaine !
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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Moi, pourquoi pas. Je suis a 46.5 et j'aimerai viser 44 si tout se passe bien...
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Moi j'suis partante ! Je fais 56.8 et j'aimerai être à 55 voire 54.5 en fin de semaine !
On peut y arriver :D 
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 Je vous suit !! je suis a 50.5, j'espere passé la barre des 50 d'ici la fin de semaine !!! C'est partiiiii !!!
Comme si je n'avais pas compris pourquoi on s'acharnait à vivre.
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moi aussi je suis avec vous les filles, j'en ai drolement besoin !
Mon objectif -3 kg pour samedi ! Donc arrivée enfin sous la barre des 70kg !!!
![]()
be-perfect-clm@hotmail.fr
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Je marche avec vous :) :ct:
Je fais 54.1 aujourd'hui, donc 51 Samedi !
Aller on va y arriver !! 
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pareil :)
j vise 48-49 kg
donnez de vos nouvelles ;)
:ct:
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Coucou! :ct:
Wow! Un weekend à la fois super et horrible pour moi! Une énorme crise aujourd'hui, à tel point que j'en pleurais de douleur, c'était tout simplement insupportable!
Du coup, je vous suis, je ne veux plus jamais vivre un truc pareil.
Aujourd'hui, après crise, je n'ose même pas me peser, mais je vais dire 5okg.
Objectif 47kg!
Aller, courage! 3kg en une semaine, c'est beaucoup quand même; alors ne baissons pas les bras.
Je m'efface et j'attend le moment où mon corps sera libéré de ce mal qui s'installe.
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J'ai aussi fait une crise hier , et j'en ai marre c'est tellement ... horrible !
Alors les filles je vous suis , je tente les 65Kg =)
On peut le faire =)
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Demain ça commence ! Il faut qu'on soit motivées !! Je vous tiens au courant demain soir, j'espère ne pas faire de crise et surtout ne pas craquer..
Bisous les filles 
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Je vous suis, après cet horrible week-end à manger, il faut que j'élimine un max !
Courage ;)
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Disons 46 en fin de semaine alors...
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Bon bah je suis toujours à 46.5 kg donc c'est partit ! En plus ca me fait déjà 3 jours sans crise j'espère continuer !
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Moi j'ai fais une crise Samedi donc j'espère ne plus en faire jusqu'à Samedi prochain (et plus!)
Aujourd'hui : un max de sport !
Bisouxx les filles
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COUCOU filles !
J'espere que vous tenez le bon bout !! moi j'ai perdue 300g dons jsuis assez contente pour aujourd'hui !
Bon courage a toutes des bisous !
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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Coucou les filles !
Très difficile pour moi aujourd'hui..
Ce matin je faisais 56.4 (donc perdu 400 grammes !!).
Bref, ce matin je n'ai pas eu le temps de manger. Ce midi à la cantine j'ai pris des carottes râpées, des haricots, une salade de fruits. Je m'en veux j'ai l'impression d'avoir trop mangé vous ne trouvez pas ?
Ce soir j'ai pris des petits poids carottes, une tranche de jambon de dinde et des ananas en désert.
J'ai trop mangé je m'en veux vraiment, gros coup de déprime. J'ai peur de me peser demain...
Bisous
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Sahara06 --> au moins tu as mangé presque que des fruits et légumes alors ne t inquiètes pas :)
En revanche j?ai grave craqué sur chocolat, nutella etc ?pffff j me demande si j y arriverai un jour, en tous cas la c?est mal parti
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Rah moi aussi j'ai trop mangé aujourd'hui, j'ai vraiment craqué, j'me hais T_T
Sahara, en tout cas t'auras tjs mangé moins que moi... j'pense pas que t'es trop mangé a moins que t'es mangé 1 kg de chaque ? Pis ca va c'est des légumes, pas des glaces >.<
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Craquage du soir, même pas 1 quart de tier purgé. Je supporte plus ces foutues crises! En plus elles me donnent un mal de crâne à chaque fois!
Demain, je me reprend, j'ai un moral à assurer et un défi à avancer (:
Disons que c'était une crise collective aujourd'hui, demain est un autre jour, et comme je le dis souvent, il n'est jamais trop tard.
Courage, & prenez soin de vous. Je m'efface et j'attend le moment où mon corps sera libéré de ce mal qui s'installe.
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menu de ce matin : un snickers... haha c'était + de la gourmandise qu'autre choses mais j dois pas :S
bon c'est pas grave je suis toujours motivée :)
tenez bon pour cette 2ème journée
bisou ![]()
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Coucou les filles, hier matin je n'avais rien perdu, exactement le même poids que Dimanche (54.1)
Et ce matin par contre : 53.7,
Faut continuer maintenant et ne pas criser ![]()
Courage les filles
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Pffff dégoutée les filles ! Hier j'ai mangé que des trucs vraiment pas caloriques résultats : 57.1 !!!! alors que je faisais 56.4 !!!!!!Y'a pas un pb ????
Aujourd'hui du coup j'ai fait n'importe quoi :(
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Ce matin, je faisait 23, j'avais perdu du poid deûis mon sale week-end. Ce matin: Rien, Midi: 1poire, & au goûter j'ai fais une connerie: pain, chocolat, gauffre. & je n'ai pas reussi à me vider -> Deçu !
Courage !
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salut les filles !
j'avais perdue un kilo ce matin mais la j'ai craqué totalement ! je passe un irm demain je stress, j'ai pas arreter de bouffer du chocolat ce soir et tout ce qui me passait sous la main, j'ai rien purgé, j'ose meme pas monter sur le balance...j'ai l'impression que je n'y arrive pas ! frustrée a mort !
«Comme Orphée
je joue sur les cordes de la vie la mort»
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les filles essayé de vous peser a la fin du défi, vous serez surement moins décue...
tenez bon ca en vaut la peine
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j commence 3 jours de jeune aujourd'hui, c'est le seul moyen pour que je tienne
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Et aller j'ai encore craqué...J'crois que c'est foutu pour moi, j'ai fait que reprendre cette semaine --'
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Je crois que j'vais abandonner moi aussi, j'y arrive plus, tout vas mal en ce moment. Mia m'a avalé je crois..
Mes exams blancs arrivent, on dira que c'est le stress, ça m'évitera de trop m'en vouloir, en me cherchant des pretextes bidons! à tel point j'suis minable pour le coup u_u'
Bref! Félicitations à celle qui tiennent! Restez fortes, mais surtout, prenez soin de vous..
Je m'efface et j'attend le moment où mon corps sera libéré de ce mal qui s'installe.
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Voilà j'abandonne aussi, je n'ai pas craqué j'ai juste fais une giga mega crise et tentais de vomir aussi pour limiter mais je n'ai pas réussie..
J'ai tellement craqué et pleuré que j'ai tout avoué a ma mère...enfin bref j'me sens tellement minable moi aussi, tout aller très bien dans la journée et hop dès 17h c'est l'horreur.
Enfin moi aussi j'espère que vous aller réussir ! J'vous admire ! Moi je ne suis plus qu'une faible >.>
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J'ai craqué aussi..
à croire que c'était la semaine du craquage pour nous...
J'abandonne.
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moi je mis met j'ai eu une semaine trèèèèssss dur aussi la semaine derniere il faud ratraper les dégua ! je suis a 68.800 donc d'ici ' pesée le lundi pour moi) donc d'ici lundi faud que je sois a 65.800 pfff se serai trop beau ! mais bon au moins passé a 68 tout rond c'est moins proche des 69 car la je suis juste juste
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