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Bilan de moi
Senshi-Kawai

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0 | | 7 janvier 2011
Je vais mettre mon bilant au fur et a mesure au lieu de faire un sujet a chaque fois, je mettrais un bilan par message!!! :sol:

Alors hier hier hier!!!

06/01/11
matin: pas mangé, je dormais ^^

Midi: bouillon + 2 mini pommes avec du thé + édulcorant

soir : soupe aux choux plus une pomme vers 2h du mat avec du thé a la verveine + édulcorant....

:c9:
Lune

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0 | | 7 janvier 2011
T'es un oiseau de nuit ;)

Ton bilan de la journée est tout petit ^^

Tu semble aimer le thé, tout comme moi! Tu peux mettre une tranche de citron, ça l'aide à nettoyer le corps!
Some will ~ Some wont

Senshi-Kawai

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0 | | 7 janvier 2011
Le citron je suis obligée d'arrêter (j'aime trop jpeux pas m'en empêcher de le mettre partout) parce que ça irrite trop mon estomac...
Pour aujourd'hui...

Matin: mini pomme(35)+ thé (5) = 40 calories

Midi: riz (deux ou 3 cuillères jpeux pas calculer)+ yaourt (74) = environ 74 calories

Soir:

2 wasa tartinées de kiri bridelight:
146 calories

yaourt brassé nature: 74 calories

une saucisse de strasbourg bouillie piquée dans l'assiette de mon homme : 91 calories

petite pomme : 36 calories



total : 461 calories

Derni?re modification le 07-01-2011 ? 19:51:25
Lune

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0 | | 10 janvier 2011
Ahhh mais c'est très bien! Tu mange un paquet de trucs et ça ne donne que 460 cal!!!!!!!
Moi je ne calcule pas mes calories, je m'en fou! Je sais que je peux maigrir en mangeant 2000 cal/jour. Je combine mes connaissances en contrôlant les carbs et je control ma maladie en mangeant peu MDR

Si je commence à recalculer tout ce que je mange je vais devnir obsèdée : (

Si tu te sens bien avec ta façcon, je de ti continue car c'est évident que tu perdra bien de cette manière et ça pas l'air atroce! ^^
Some will ~ Some wont

Senshi-Kawai

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0 | | 10 janvier 2011
Moi jme sens rassurée en calculant c'est chelou xD

J'ai oublié de poster dans mon bilan vu que je fessebouké avec d'autre anas!!
Mais j'ai tout noté dans mon carnet magique!!!


Alors, le 08/01
Pesée : 78.3 (perte de 1.7kgs depuis le début)

Matin : thé avec aspartame ( 6cal)
Midi : spaghettis nature + steak haché (379)
Gouter : carotte (20)
Soir : Haricots verts + fromage blanc (38)

Total : 443



09/01
Pas de pesée
Matin: rien, jme suis levée tard
Midi: Julienne de légumes + chou fleur (130)et un peut de tortellinis (136)
Soir: Oeufs au plat sans le jaune! (60) + julienne de légumes (40)


Total : 366


Aujourd'hui jme suis pesée et je fais 76.7ks (perte de 1.6 depuis samedi)


Lune

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0 | | 10 janvier 2011
Hey! T'as presque fait la moitié du chemin sur ta réglette! C'est encourageant!!!!
De mon côté, ça fait 2 mois que je ne me suis pas pesé :( :(
J'ai accès à aucune balance. Mais je sais au moins que toutes mes jeans sont trop grandes .... Reste que je suis frustrée : je veux un chiffre à mes efforts! Donc je ne m'arrête pas, j'ai bcp trop peur de gagner ou de n'avoir perdu assez.

Côté calories, j'ai l'impression que j'en mange bcp plus que toi! ^^

Allez Go!! On lâche surtout pas!!
Some will ~ Some wont

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