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Bilan du 18 janvier
lachhere

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0 | | 18 janvier 2010
aujourd'hui Grosse et dur journée !

se matin : un café
a midi : asiete de riz pilaf nature
apremm: grosse crise ....... jai craquer sur des crepes a la confiture .
se soir : reprise en main

j'en et vremment marre :(
amanda

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0 | | 18 janvier 2010
Alors aujourd'hui, journée étrange
Matin: un café (ca fait grossir avec de l'aspartame?)
midi: un croc + quelques frites
Soir: un café + une laitiére.

Pas terrible mais c'est moin qu'avant.
Le jean acrocher dans ma chambre taille 36 me motive un peu...

amanda.

La faim nous fait faire des choses qu'on ne peut contrôler.

Fée clochette

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0 | | 18 janvier 2010
Coucou les filles !
*m'incruste^^*
ce matin j'ai bus un café, ce midi une soupe d'ortie et ce soir un bouillon de cresson. pas terrible. Comme d'hab j'ai rien mâcher, c'est mon petit défaut =)
(la soupe d'ortie c'est des orties mixé et un ?uf).

daphny

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0 | | 19 janvier 2010
Hello!
Bon, moi ça aurait pu être pire, mais ça aurait franchement pu être mieux!

Matin: thé et 1 pomme (50)
Midi: 1/2boite thon naturel+jus de lime, 1/2pamplemousse (100)
Colla: j'ai craqué pour une toast et confiture... :(
Soir: 3 bouchés de poulet, 1/2zuccini+4champignons au four et non seulement j'ai craqué pour 7 rondelles de pomme de terre+ketchup, mais en soirée c'était la crème glacée! ...Beurk!

Mais quand je disais que ça aurait pu être pire, c'est qu'au moins, j'ai été active toute la journée et résultat; 51.3kg (-200g)!!!

Kiss-kiss!
Respect!
Laurana

361 messages
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0 | | 19 janvier 2010
matin : une crèpe et un café au lait
midi : pates carbo
soir : rien

et lors des crises, j'ai macher mais recraché avant d'avaler...

du coup, ce matin -800gr sur la balance :choupinou:
tilys

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0 | | 19 janvier 2010
hello les filles.

Hier matin : 47,5 sur la balance soit quasimment un kilo de perdu en une semaine.

matin : une banane (90 cal)
midi : une soupe (60 cal)
soir : salade d'endive et blanc de poulet, banane et une galette de riz (220 Cal)

Soit 370 cal dans la journée. je me disais que c'était pas mal. j'étais même fière de moi ... et ce matin : 48, 4 sur la balance.

Je n'y comprends plus rien... :pf:


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