Aliments peu caloriques :
Voici la liste de quelques uns des nombreux aliments qui sont peu caloriques !
Les aliments à calories négatives sont en jaune.
Les aliments à calories négatives sont en jaune.
Légumes : 
Endive pour 100 g : 8 kcal
Laitue pour 100 g : 18 kcal
Celeris pour 100 g : 20 kcal
Fenouil pour 100 g : 20 kcal
Tomate l'unité : 20 kcal
Chou rouge pour 85 g : 20 kcal
Tomates cerices pour 100 g : 20 kcal
Mâche sachet (marque repere) pour 100 g : 20 kcal
Poireau pour 100 g : 21 kcal
Poivron : 22 kcal
Endives pour 100 g : 22 kcal
Epinards pour 100 g : 25 kcal
Fenouils pour 100 g : 25 kcal
Sachet de batonnets de carotte Mac do (portion de 60 g) : 25 kcal
Aubergine : 29 kcal
Navet pour 100 g : 29 kcal
Macedoine de légumes en conserve (casino) pour 100 g : 30 kcal
Carottes cuites pour 100 g : 32 kcal
Mélange d'armor piquard (brocolits, choux-fleurs, carottes, haricots verts) pour 100 g : 33 kcal
Brocolis pour 100 g : 34 kcal
Bettrave rouge pour 100 g : 40 kcal
Plat du jour :
Endive pour 100 g : 8 kcal
Asperge geant vert : 12 kcal
Chou chinois : 12 kcal
Concombre pour 100 g : 12kcal
Chou chinois pour 100 g : 12 kcal
Mc Do p'tite salade 100 g : 12kcal
Chou vert pour 100 g : 14 kcal
Doucette : 14 kcal
Concombres pour 100 g : 15 kcal
Artichault cuit : 15 kcal
Endives pour 100 g : 15 kcal
Radis cru pour 100 g : 15 kcal
Navet : 15 kcal
Salade l'unité : 16 kcal
Rhubarbes pour 100 g : 16 kcal
Poivron vert pour 100 g : 16 kcal
Chou-fleur pour 100 g : 17 kcal
Courgettes pour 100 g : 17 kcal
Haricots verts d'aucy : 17 kcal
Cresson : 18 kcalChou chinois : 12 kcal
Concombre pour 100 g : 12kcal
Chou chinois pour 100 g : 12 kcal
Mc Do p'tite salade 100 g : 12kcal
Chou vert pour 100 g : 14 kcal
Doucette : 14 kcal
Concombres pour 100 g : 15 kcal
Artichault cuit : 15 kcal
Endives pour 100 g : 15 kcal
Radis cru pour 100 g : 15 kcal
Navet : 15 kcal
Salade l'unité : 16 kcal
Rhubarbes pour 100 g : 16 kcal
Poivron vert pour 100 g : 16 kcal
Chou-fleur pour 100 g : 17 kcal
Courgettes pour 100 g : 17 kcal
Haricots verts d'aucy : 17 kcal
Laitue pour 100 g : 18 kcal
Celeris pour 100 g : 20 kcal
Fenouil pour 100 g : 20 kcal
Tomate l'unité : 20 kcal
Chou rouge pour 85 g : 20 kcal
Tomates cerices pour 100 g : 20 kcal
Mâche sachet (marque repere) pour 100 g : 20 kcal
Poireau pour 100 g : 21 kcal
Poivron : 22 kcal
Endives pour 100 g : 22 kcal
Epinards pour 100 g : 25 kcal
Fenouils pour 100 g : 25 kcal
Sachet de batonnets de carotte Mac do (portion de 60 g) : 25 kcal
Aubergine : 29 kcal
Navet pour 100 g : 29 kcal
Macedoine de légumes en conserve (casino) pour 100 g : 30 kcal
Carottes cuites pour 100 g : 32 kcal
Mélange d'armor piquard (brocolits, choux-fleurs, carottes, haricots verts) pour 100 g : 33 kcal
Brocolis pour 100 g : 34 kcal
Bettrave rouge pour 100 g : 40 kcal
Plat du jour :
Maki saumon pour 100 g : 24 kcal
Maki thon pour 100 g : 26 kcal
Choucroute pour 100 g : 27 kcal
Galette de riz bgorg l'unité : 27 kcal
Chou pour 100 g : 28 kcal
Chou-fleur pour 100 g : 30 kcal
Wok viet nam (legumes surgelés) pour 100 g : 30 kcal
Choucroute pour 100 g : 27 kcal
Galette de riz bgorg l'unité : 27 kcal
Chou pour 100 g : 28 kcal
Chou-fleur pour 100 g : 30 kcal
Wok viet nam (legumes surgelés) pour 100 g : 30 kcal
Mange-tout (haricots) pour 100 g : 40 kcal
Ratatouille Nicoise pour 100 g : 48 kcal
Choux de Bruxelles pour 100 g : 54 kcal
Moules pour 100 g : 70 kcal
Pomme de terre à l'eau (ou vapeur) pour 100 g : 78 kcal
Ravioli au jambon : 85 kcal
Pâtes cuites pour 100 g : 90 kcal
Lasagne Provencales thiriet pour 100 g : 99 kcal
Sauces :
Poivre 100 g : 0 kcal
Muscade 100 g : 0 kcal
Vinaigre pour 100 ml : 0 kcal
Aspartane (une petite cuilliere) : 2 kcal
Velouté aux legumes vert "fine ligne" leader price pour 100 ml : 13 kcal
Velouté a la tomate "fine ligne" pour 100 ml : 19 kcal
Pains :
Pain de seigle pour 100 g : 24 kcal
Pain brioché pour 1 tranche : 27 kcal
Pain de seigle aux raisins pour 100 g : 27 kcal
Pain de son pour 100 g : 31 kcal
Pain de seigle aux noix pour 100 g : 34 kcal
Pain complet pour 100 g : 35 kcal
Soupes :
Velouté poireaux pommes de terre royco minute soupe pour 100 ml : 27 kcal
Velouté potiron pour 100 ml : 36 kcal
Poissons :
Maki saumon pour 100 g : 24 kcal
Maki thon pour 100 g : 26 kcal
Baies de genièvre : 0 kcal
Mandarine l'unité : 20 kcal
Prune l'unité : 20 kcal
Citron pour 100 g : 26 kcal
Fraises pour 100 g : 35 kcal
Abricot Frais : 45 kcal
- Jus : 60 kcal
- Au sirop : 63 kcal
Groseilles pour 100 g : 30 kcal
Pasteque : 30 kcal
Melon l'unite : 31 kcal
Jus d'orange pour 100 g : 37 kcal
Framboises pour 100 g : 40 kcal
Mandarines pour 100 g : 40 kcal
Citrons pour 100 g : 40 kcal
Clémentines pour 100 g : 40 kcal
Papaye l'unité : 44 kcal
Melon pour 150 g (1/2 pièce) : 51 kcal
Annanas l'unite : 51 kcal
Pêches pour 100 g : 52 kcal
Pomme : 52 kcal
Kiwi : 53 kcal
Myrtilles pour 100 g : 53kcal
Prunes pour 100 g : 56 kcal
Mûres pour 100 g : 56 kcal
Mirabelles 100 g : 58 kcal
Cassis pour 100 g : 60 kcal
Kiwi : 60 kcal
Poire : 61 kcal
Mangue : 62 kcal
Yaourts :
Yaourt nature 0 % : 33 kcal
Yaourt deli'light "les saveurs" (marque repere) : 35 kcal
Yaourt aux fruits 0 % melivie : 37 kcal
Yaourt ba 0 % saveur vanille brassée (1 pot 125 g) : 36 kcal
Yaourt ananas - weight watchers 0 % mg : 38 kcal
Yaourt deli'light nature 0 % (marque repere) : 40 kcal
Yaourt 0 % maigre silhouette (yoplait) : 40 kcal
Yaourt sveltesse ferme et fondant a la noix de coco : 41 kcal
Yaourt 0 % nature (non brassé, 1 unité) 43 kcal
Yaourt 0 % "miniligne" lactel : par pot de 125 g : 43 kcal
Yaourt fraise/framboise printiligne "nouvelle recette" 1 pot de 125 g : 43 kcal
Yaourt a 0 % (l'unité) : 44 kcal
Yaourt taillefine 0 % fraise : 44 kcal
Yaourt au bifidus 0 % a la vanille "oui j'adore" le mutant : par pot de 125 g : 45 kcal
Yaourt paturages printilignes 0 % : 47 kcal
Yaourt ananas - weight watchers 0 % mg (le pot de 125 g) : 48 kcal
Yaourt deli'light gourmands : 49 kcal
Yaourt 0 % (panier de yoplait) : 50 kcal
Yaourt recettes patissieres ondilege : 52 kcal
Yaourt taillefine mousse aux fruits (framboise-fraise) : 52 kcal
Desserts divers :
Vinaigre pour 100 ml : 0 kcal
Aspartane (une petite cuilliere) : 2 kcal
Velouté aux legumes vert "fine ligne" leader price pour 100 ml : 13 kcal
Velouté a la tomate "fine ligne" pour 100 ml : 19 kcal
Pains :
Pain de seigle pour 100 g : 24 kcal
Pain brioché pour 1 tranche : 27 kcal
Pain de seigle aux raisins pour 100 g : 27 kcal
Pain de son pour 100 g : 31 kcal
Pain de seigle aux noix pour 100 g : 34 kcal
Pain complet pour 100 g : 35 kcal
Soupes :
Velouté poireaux pommes de terre royco minute soupe pour 100 ml : 27 kcal
Velouté potiron pour 100 ml : 36 kcal
Poissons :
Maki saumon pour 100 g : 24 kcal
Maki thon pour 100 g : 26 kcal
Accras de morue chaude léger par piece de 15 g : 37 kcal
Sushi poisson blanc pour 100 g : 44 kcal
Boissons :
Le thé vert : 0 kcal
Volvic menthe pour 100 ml : 1 kcal
Coca-cola pour 33 cl : 1kcal
Pepsi-cola light pour 33 cl : 1 kcal
Jus d'annanas pour 15 cl : 1 kcal
Volvic sans sucre fraise pour 100 ml : 4 kcal
Orangina light 33 cl : 20 kcal
Jus de tomates 15 cl : 27 kcal
Fruits :Sushi poisson blanc pour 100 g : 44 kcal
Boissons :
Le thé vert : 0 kcal
Volvic menthe pour 100 ml : 1 kcal
Coca-cola pour 33 cl : 1kcal
Pepsi-cola light pour 33 cl : 1 kcal
Jus d'annanas pour 15 cl : 1 kcal
Volvic sans sucre fraise pour 100 ml : 4 kcal
Orangina light 33 cl : 20 kcal
Jus de tomates 15 cl : 27 kcal
Baies de genièvre : 0 kcal
Mandarine l'unité : 20 kcal
Prune l'unité : 20 kcal
Citron pour 100 g : 26 kcal
Fraises pour 100 g : 35 kcal
Abricot Frais : 45 kcal
- Jus : 60 kcal
- Au sirop : 63 kcal
Groseilles pour 100 g : 30 kcal
Pasteque : 30 kcal
Melon l'unite : 31 kcal
Jus d'orange pour 100 g : 37 kcal
Framboises pour 100 g : 40 kcal
Mandarines pour 100 g : 40 kcal
Citrons pour 100 g : 40 kcal
Clémentines pour 100 g : 40 kcal
Papaye l'unité : 44 kcal
Melon pour 150 g (1/2 pièce) : 51 kcal
Annanas l'unite : 51 kcal
Pêches pour 100 g : 52 kcal
Pomme : 52 kcal
Kiwi : 53 kcal
Myrtilles pour 100 g : 53kcal
Prunes pour 100 g : 56 kcal
Mûres pour 100 g : 56 kcal
Mirabelles 100 g : 58 kcal
Cassis pour 100 g : 60 kcal
Kiwi : 60 kcal
Poire : 61 kcal
Mangue : 62 kcal
Yaourt nature 0 % : 33 kcal
Yaourt deli'light "les saveurs" (marque repere) : 35 kcal
Yaourt aux fruits 0 % melivie : 37 kcal
Yaourt ba 0 % saveur vanille brassée (1 pot 125 g) : 36 kcal
Yaourt ananas - weight watchers 0 % mg : 38 kcal
Yaourt deli'light nature 0 % (marque repere) : 40 kcal
Yaourt 0 % maigre silhouette (yoplait) : 40 kcal
Yaourt sveltesse ferme et fondant a la noix de coco : 41 kcal
Yaourt 0 % nature (non brassé, 1 unité) 43 kcal
Yaourt 0 % "miniligne" lactel : par pot de 125 g : 43 kcal
Yaourt fraise/framboise printiligne "nouvelle recette" 1 pot de 125 g : 43 kcal
Yaourt a 0 % (l'unité) : 44 kcal
Yaourt taillefine 0 % fraise : 44 kcal
Yaourt au bifidus 0 % a la vanille "oui j'adore" le mutant : par pot de 125 g : 45 kcal
Yaourt paturages printilignes 0 % : 47 kcal
Yaourt ananas - weight watchers 0 % mg (le pot de 125 g) : 48 kcal
Yaourt deli'light gourmands : 49 kcal
Yaourt 0 % (panier de yoplait) : 50 kcal
Yaourt recettes patissieres ondilege : 52 kcal
Yaourt taillefine mousse aux fruits (framboise-fraise) : 52 kcal
Desserts divers :
Mini pastilles du mineur sans sucre l'unité : 6 kcal
Chocolat poulain noir extra pour 1 carré : 25 kcal
Wasa léger par tranche : 30 kcal
Compote de pomme sans sucre pour 100 g : 30 kcal
Caramel pour 1 pièce : 45 kcal
Crêpe a l'unité : 94 kcal
Petit moelleu au chocolat Picard l'unité : 90 kcal
Chocolat poulain noir extra pour 1 carré : 25 kcal
Wasa léger par tranche : 30 kcal
Compote de pomme sans sucre pour 100 g : 30 kcal
Caramel pour 1 pièce : 45 kcal
Crêpe a l'unité : 94 kcal
Petit moelleu au chocolat Picard l'unité : 90 kcal