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Est-ce que c'est trop?

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CouCou!
J'aurais besoin de votre avis sur mes repas, j'ai l'impression de manger beaucoup trop, qu'est ce que vous en pensez?
Voici quelques exemples de journées...Il faut que je précise que je mange plus de trois repas par jours, généralementje mange un peu tout au long de la journée (environ 4 à 5 prises de nourritures)


Journéé 1[/u]
Prise 1 : 1 verre d'eau tiède citronnée/ 1 cracotte (23 Kcal)
Prise 2 : 1 thé vert à la menthe/ 1 pomme (55 Kcal)
Prise 3 : 5 tomates cerises/ 1 thé rose-litchi
Prise 4 : 50g de litchis (33 Kcal)/ 1 thé vert
Prise 5 : 1 blanc d'oeuf (15 Kcal)/ 1thé aux fruits rouges
environ 130 Kcal.

Journéé 2[u]

prise 1 : 1 fromage Sylphide au chèvre (23 Kcal)/ 1 café
prise 2 : 100g de carottes râpés au citron (30 Kcal)/ 1 thé au citron
prise 3 : prise 1 yaourt 0% (48 Kcal)
prise 4 : 100 g de légumes asiatiques (36 Kcal)
environ 120 Kcal.

Voilà, bon des fois j'avoue que je craque et que je me fait vomir (je sais c'est nul :/ )
Puis aussi je bois en plus des thés au moins 2L d'eau ...
Et 1 fois par moi je me fais une semaine ou je ne bois que de l'eau avec du jus de citron, un peu de jus d'orange sans sucre ajouté et quelques gouttes de sirop à la pêche à la stevia ou bien une semaine soupe ou je ne mange que ça...


Dernière modification le 07-11-2012 à 22:58:04

Derni?re modification le 07-11-2012 ? 22:58:37
Homo homini lupus

Je ne peux expliquer à quel point il est douloureux
d'attendre aprés quelque chose qui n'arrivera jamais


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Coucou :)
Moi je trouve que tu mange vachement peu déjà ! Ne baisse pas ! Bon courage :)

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[i]Merci d'avoir répondu... ça te paraît peut-être peu mais pour moi ça fait une montagne ^^
Mais j'essaye de ne pas moins manger, même si je suis trop tenter de ne rien manger du tout!
En tout cas merci et bon courage à toi aussi.[/i]
Homo homini lupus

Je ne peux expliquer à quel point il est douloureux
d'attendre aprés quelque chose qui n'arrivera jamais


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Derien ! :) Courage

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Bonsoir,

Mon conseils n'est pas bon pour ta santé mais comme ça ne te tuera pas plus.. Pour varier un peu du thé essaye le café, surtout le matin et vers 16h00. Même si tu n'aime pas le goùt ça te retirera la faim et ça te donnera de la pêche pour la journée et croit moi ça marche.
"Tu vois c'est comme une ronde d'enfants, entraînante et interminable, si elle se rompt ce n'est pas pour cela qu'elle arrêtera de tourner, il suffit juste d'attendre que leurs mains s'unissent de nouveau. Leurs liens ne se briseront jamais"
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