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Oh la moins 11kg OO... Eh beh ça va pas être facile. J'espère comme même que tu feras un régime convenable c'est à dire que tu ne t'affamera pas comme même hein miss?
Moi je dois grossir & c'est urgent donc je ne pourrai pas vous soutenir mais bon courage comme même =3
Ben je peux te soutenir, mais je ne peux pas perde 11 kilos, je vais disparaitre, je vais te soutenir avec les -5 kilos qu'il faut que je perde pour me sentir peu mieux, d'ici septembre avec toi ;)
Le Régime se présente en 5 étapes:
8h un oeuf dur ou 100g de fromage blanc 0%;
11h 150g de fromage blanc 0%;
14h une escalope de dinde;
17h 150g de yaourt 0%,
20h 200g de poisson maigre
et tu peux rajouté un peu de légume vert ..a se qui paret tu perd 10kg en 15 jours je sais pas si c est vrais xXD !!! MAIS EN VERA
Bonjour, je suis nouvelle sur ce site. Je consulte les sites Pro Ana depuis quelques temps et j'ai décidé de m'inscire... Sauf que je ne sais pas trop comment ça fonctionne pour parler avec des gens et mettre mes commentaires sur mes journées... Aidez-moi SVP .
Je vous suis aussi :) Je suis nouvelle, depuis quelques jourss que je visite le blog !
Je suis à 48 kg, et je voudrais me rendre à 45 kg !
Bonne chance à toutes !
Coucou les filles, je suis nouvelle sur ce forum et j'aimerais avoir votre avis, si je puis dire. Je pèse actuellement 55 kilos et je compte pour la rentrée des classes arriver à un objectif de 45-46 kilos pour 1m58.
Voilà ce que je mange par jour :
Matin : 1 pomme.
Midi : 1 carotte.
Aprem : Rien.
Soir : 1 tomate et 1 brugnon.
Je bois aussi beaucoup de thé à 0% pendant la journée.
Je fais aussi 30 minutes de sport tous les soirs.
J'essaye aussi de ne pas faire de crises.
Alors j'aimerais savoir si avec ce menu je pourrais atteindre mon objectif, selon vous.
Merci d'avance. Bis les filles.
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