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AccueilMessage pour vous :
Objectif 55 kg avant la fin de la semaine prochaine!
PinkAngel

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0 | | 29 janvier 2012
Salut les filles!
c'est pas la 1ère fois que j'en parle mais là j'ai de bonne raison d'être motivée!
Donc à partir de demain je vais poster ici tout mes "repas" ainsi que l'évolution de mon poids.
Voila
à vous
Lola.ichigo

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0 | | 30 janvier 2012
Je te suit -2 kilo pour vendredi 10 fevrier
Melle_Momsen

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0 | | 30 janvier 2012
Bonjour :)
je suis nouvelle sur ce forum car je souhaite trouver ici des personnes ayant la capacité de me comprendre, mon copain, mes amis, mon entourage PERSONNE ne comprend que je continue à perdre du poids, ducoup je me force à manger lors des repas de famille "obligatoire" ou devant mon copain qui ne supporte plus de ne pas me voir manger,je reprends pour reperdre c'est un cercle vicieux, tout cela est très difficile...
J'ai déja perdu 15 kg toute seule ce qui n'est pas mal, mais je souhaiterai tout de meme atteindre les 55kg afin de me sentir mieux...
Bref voila je voulais me présenter avant de vous demandez de vous suivre dans votre défi :)
Merci les filles !!
PinkAngel

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0 | | 30 janvier 2012
Bienvenue à toi Melle_Monsem!! Nous on te comprend et on ne te jugera pas!!
Lola.ichigo c'est cool si tu me suis ce sera d'autant moins difficile!!!
Alors pour ma part, aujourd'hui j'ai mangé:
Matin: une demi tasse de muesli chocolat avec du lait avec mon comprimé de levure de bière
Midi: Un steak haché charal cuit au sel et un yaourt à 50kcal avec une cuillère à soupe de son d'avoine
16h: Un yaourt 50 kcal ou rien, ça dépend si j'ai faim
Soir: Une soupe avec une cuillère à soupe de son d'avoine et du lait.
Ce matin à la pesé 57.7 encore 2.7kg avant l'objectif souhaité!!!

melanie.favero

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0 | | 30 janvier 2012
salut je suis nouvelle aussi je faisais 57kg et suite a un accident de ski et mon immobilisation je prends du poids car je déprime de ne plus rien faire et de ne voir personne je me sens horrible comme ca je pese maintenant 61 kg alors que mon objectif est 55kg, je ne sais plus quoi faire et quand je le dis a mon mec il me prends pour une folle
mélanie
Haniki

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0 | | 30 janvier 2012
Salut les filles :)
J'ai bien envie de vous suivre, ça motive plus quand on est plusieurs !
Aujourd'hui: 52,7Kg
Matin: 1 mini pomme + 1 Café + 30g céréales "Fruit'n Fibre"
Midi (cantine): Un mélange de crudité en entrée + une petite assiette ratatouille/haricots + 1 yaourt à l'abricot
Collation: 2 pains au lait
Soir: Petits pois + carottes râpées (pas bcp) + 1 activia nature.

Je suis réglée (donc gonflée), et ma balance déconne un peu car elle se fait vieille, donc donner des valeurs précises chaque jour c pas trop ça ^^'

Désolée de pas donner plus de nouvelles depuis le temps que je suis là, mais je continue à suivre ce qu'il se passe

Au fait Pinkangel, tu prend de la levure de bière pour quoi ? Tes ongles, cheveux, peau, ou pour ta ligne ? & où la trouves-tu ?

Derni?re modification le 30-01-2012 ? 21:17:55
PinkAngel

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0 | | 30 janvier 2012
Haniki, je prends de la levure de bière pour mes cheveux principalement!!
Je la trouve en grande surface, c'est la juvamine avec plein de vitamine dedans donc tant qu'à faire...
Haniki

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0 | | 2 février 2012
D'accord :) Car j'ai lu dans un autre post un peu plus ancien et sur qq sites internet que la levure aidait à mincir aussi; mais il y a de la levure de bière active et non active ...

Sinon pour le moment j'ai pas perdu grand chose (-200g), les règles ont pas facilitées les choses pour le moment sur la balance ^^'

Ce matin: 1 café + 1 kiwi + 30g céréales
Midi: 1 bol de soupe potiron + Carottes + 1 kiwi
Goûter: 2 crêpes maisons + 1 activia aux céréales
Soir: Ratatouille (l'équivalent d'un pot de bébé) + 1 tartine avec un peu de philadelphia + 1 pomme + 1 activia

~ 700Kcal

Demain soir je pars chez mon copain tout le week-end, si ses parents sont pas là ça devrait aller, on mange comme on veut et si on veut !

Derni?re modification le 02-02-2012 ? 21:20:08
Sababeuse

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0 | | 16 février 2012
Slt les filles !
Je viens tout juste de m'inscrire et moi aussi j'aimerai perdre du poids rapidement.
Je pese 60.5kgs et mon objectif et d'atteindre 55kgs.
J'en est marre de ne pas me sentir belle et bien dans mon corps, j'ai moi aussi envie d'être belle, de me lacher et enfin d'assumer mon corps devant mon copain. J'ai besoin d'aide svp car je ne sais pas du tout par ou commencer. J'ai deja vu certaines idées pour eviter les grignotages et je voudrais vous demander si les laxatifs marche efficacement?
Merci
Envie d'être belle !!!
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