En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intéréts.

Ce site pro-ana est spécialement fait pour les personnes souffrant de TCA

AccueilMessage pour vous :
SVP aidez moi..
gupe26

163 messages
1 appréciations
Hors-ligne
0 | | 18 janvier 2012
Je viens de faire une grosse crise mais vraiment grosse. Et bien sur après j'ai été me faire vomir. Mais comme depuis quelle temps ça a du mal a sortir, j'utilise des méthodes assez dégoûtantes (genre eau chaude+ sel...).
J'en peu plus vraiment. C'était horrible.. Je veux arrête ça. Comment vous arrivez a vous contrôler ? A pas faire de crise ?
Car vraiment, j'en peu plus. :snif: Je me dégoûte quand je vomis. En plus je souffre de partout après une crise..

J'aurai vraiment besoin de soutient pour réussir à calmer mon obsession pour la nourriture et si je fais une crise, ne pas vomir après, quitte a grossir.


Je veux avoir le corps de mes rêves...
pititelilou

46 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 18 janvier 2012
Peut etre que tu te prive de trop, alors forcément tu est frustré et tu crise, apres si vraiment tu peu pas t'empecher de manger mais ke tu veux limiter les dégats il existes des capteurs de graisse et de glucide et bien sur te dépenser un max (course a pied, natation, vélo).
gupe26

163 messages
1 appréciations
Hors-ligne
0 | | 18 janvier 2012
Pourtant je me prive pas. Mais depuis que j'ai recommencé a mangé pendant les fetes, je ne pense qu'a ça manger.
Je crois que je vais suivre ton conseil, demain je vais acheter des capteurs de graisse et autres petits cachets.


Je veux avoir le corps de mes rêves...
pititelilou

46 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 18 janvier 2012
je te conseil pa expérience Xl S capteur de graisse et XL S capteur de glucide, la derniere fois que je l'est utiliser (vendredi dernier) c'était sur une raclette, je l'est pris a la fin du repas (recommandé) 20min 30 min apres jétait sur les toilettes c'est pas forcément agréable car c'est la graisse s'évacue mais bon sa limite les dégats !!! tu a aussi Alli mais c plus dangereux .
Mahadara

347 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 18 janvier 2012
Peut être également que tu mange trop vite ?
Pause ta fourchette à chaque bouché et tu mangera beaucoup moins.
"Tu vois c'est comme une ronde d'enfants, entraînante et interminable, si elle se rompt ce n'est pas pour cela qu'elle arrêtera de tourner, il suffit juste d'attendre que leurs mains s'unissent de nouveau. Leurs liens ne se briseront jamais"
Lola.ichigo

17 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 19 janvier 2012
Je suis boulimique vomitive depuis 5 ans alors je vais vous donner quelques petites méthodes qui me permettent de ne pas criser.

D'abbord trois repas par jours avec trois alliments par repas ce qui permet de rééquilibré ton allimentation de base

Si tu sens la crise arrivé force toi à allé faire du sport (abdos,steppers, haltères, allé marché dehors etc...)

Si une crise commence mange face à ton miroir ce voir manger dégoute ennormement et casse la crise.

Bisous mes chéries.
Mélodie240

9 messages
0 appréciations
Hors-ligne
0 | | 21 janvier 2012
Bonjour les filles ,
J'ai lu ton message lola-ichigo et le conseil de manger devant un miroir je vais essayez de le suivre si sa peu m'éviter de faire des crises de boulimie ....Bisou bisou
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Message pour vous :.
⨯

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 2039 autres membres