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Alors voilà, je viens de commencé depuis 4 jours un régime a 400kcal par jour (au max). Je ne mange que des fruits, légumes, poisson, yaourts et une galette de riz par jour (je m'accorde un bout de pain le soir, c'est mon pêché mignon ^^). Jusque la, vous trouvez que c'est bon comme alimentation ?
Et mon problème c'est qu'aujourd'hui, j'ai eu fait toute la journée (même si je mange matin, midi, 4h et soir). Vous avez un aliment ou quelque chose a me conseiller pour me couper la faim ?
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