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Je ne sais pas quoi faire, ma mère achète plein de choses que j'adore : pains au chocolats, croissants...
Je suis tellement tentée d'en prendre que je craque. J'ai envie de pleurer dès que j'en mange... J'aimerais des conseils pour ne pas craquer s'il vous plait :/.
Je suis EXACTEMENT comme toi ! a long terme je n'ai trouvé aucunes solutions ! mais je t'avoue que depuis que je viens sur ce site et que avec une copine on se motive poour maigrir, je craque bcp moins .. au fond tu vas manger ton pain au chocolat .. et après ??? il sera dans ton ventre et tu ne te rappellera même plus du gout !! il faut fuire ces aliments !! ne pas les regarder !! mais permets toi quand même de te faire plaisir de temps en temps, c important puis ça permet d'atténuer les crises
C'est ce que je me dis, je n'ai aucune envie de manger, ça ne m'apporte rien à part du regret et de la graisse. J'espère que cette semaine va bien se passer.
Bien moi, ça fait 2 jours que je craque .. je n'ai pas fais de grosse crise, mais hier j'ai mangé des bonbons :/ et aujourd'hui j'ai pas vraiment fait attention à mon régime !! j'étais tellement motivée la semaine dernière .. j'ai peur de tout gâcher ! IL NE FAUT PAS .
Aly : "Ensemble nous sommes + fort"
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