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Je me maudis!
Hier j'ai pas dépassé mes 400calories que je m'autorise par jour et aujourd'hui je suis à 700!!
Et je me hais!!
Pourtant j'ai mangé beaucoup de fruits mais y'a des jours comme ça ou ces maudis démons me rattrapent et ça me fout le cafard!
Normal que je sois grosse après!! Si j'arrive pas à contrôler ces saletés de pulsions
ouai mais tu vois, c'est crisser sur du chocolat après avoir mangé des légumes... mais bon comme tu dis, je préfère monter mes 6 étages à pieds que faire des abdos.. ça me bloque le dos.
sinon tu as deja essayé des pilules ou autres?
Salut Miss! Je suis d'accord avec Lola.ichigo, 700kcal par jour ce n'est pas une crise. en général on parle de crise à partir de 2000kcal d'un coup.
Je comprends que tu te sentes mal mais n'oublie pas que le métabolisme de base est de 1200kcal.
côté pillule moi je prends phen375 et je suis très satisfaite, en ce moment je fais un je^^une et ça me permet de perdre un kilo par jour. Voila bisous xx
"C'est comme si tu étais en train de couler dans un lac avec un boulet accroché au pied que tu tienne dans ta main et que tu ne veuilles pas le lâcher parce qu'au moins lui tu le tient au lieu de le détacher et de remonter à la surface."
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