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Bilan du 26 janvier
daphny

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0 | | 27 janvier 2010
Hello,
26 au matin sur la balance: 49.7!!!!!!!!!!!!!

Matin: café
Midi: tomate, carotte rappé, laitue, poivron (120)
Colla: café, pomme (50)
Soir: hamburger, tomate, pretzel (515)
Gym: -250
soirée: yaourt fruit (55)

J'ai aussi mangé quelques bougés de crème glacé menthe-chocolat avant le dodo mais j'ai pas calculé les calories... C'est vraiment pas grave, c'était pas une crise et j'ai de toute manière mangé qu'une petite portion.

Total: 490+cal

Et vous?

Kiss-kiss!
Respect!
darkana

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0 | | 27 janvier 2010
moi je compte pas je mange 3 pruneaux le matin 3 pruneaux le midi et 3 pruno le soir et si g trop faim je bois de l'alcool et si sa passe pas soi un fruit ou un légume soit un pe de riz ou de patte le tout avc des complément alimentair pour régime 70kcal par verre et jen prend 3 par jour maximum
la vie est une longue maladie dont la mort est le seul remede
daphny

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0 | | 27 janvier 2010
Wow Darkana, c'est super considérant que tu manges au moins 3 fois par jour! Après, c'est sûr qui a des journées où on mange moins et forcément d'autre où on mange un peu plus, c'est une question d'équilibre et ça va toujours dépendre de comment on se sent!
Respect!
julinesse

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0 | | 27 janvier 2010
Moi mon ptit truc quand j'ai un creux : une pomme ! ca marche super bien, et si ca persiste ; une cigarette : là généralement j'ai plus faim mais au cas où l'eau avec du vinaigre c'est génial et pas si mauvais que ca !
daphny

86 messages
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0 | | 27 janvier 2010
C'est vrai ça Julinesse, moi aussi je vais souvent pour la pomme! Pour la cigarette, avant j'aurais été d'accord avec toi, mais j'ai arrêté le 6 septembre 2008 (sans aide ni rien d'autre que ma volonté, j'ai jamais fait de rechute et j'ai même pas pris 1 seul kg!) :b2: :b2:
Mais franchement, quand tu parle d'eau et vinaigre... :-?-: :-?-:
Tu me perds!!! (je sais, y faut essayer avant de juger, mais là, NON!!)
:ptdr:
Respect!
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