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Bonsoir J'ai 16 ans je fait1m56 et pese 53kg .A vrai dire je ne suis pas enorme mais dison que mes cuisse et mes fesses me font beaucoup de mal Par rapport au pantalons dans lekels je ne rentre pas ... J'ai vraiment besoin de conseil pour ne pas craquer ! Parceke je suis en interna et le midi comme le soir a la cantine c trés dur de ne pas manger sans calori beaucou de fille remene des ghateau chips et mio jai beaucou de mal a ne pas mettre le nez dedan !& ca méme le weekend jai toujours fin .
Help me :(
Le truc c'est de s'imaginer comment sont fabriquées toutes ces gourmandises... imagine ces bouts de patates dans des cuves d'huile bouillante geantes et imagine l'odeur qui s'en dégage, ca peut vraiment dégouter XD
Au pire tu te fait des cookies toi même le week end, avec le moins de calories possible et assez gros en taille pour te donner l'impression que tu manges beaucoup!
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