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Je sais qu'il y a eu un topic vraiment pas loin sur le sujet, mais je tiens à reparler du fameux bouillon !
J'ai testé ajd en achetant des cubes de bouillon de poule. J'en bois un bon bol avant chaque repas, ça remplit bien le ventre et ça retient vraiment l'envie de se jeter sur la bouffe après ! Et bien sûr, niveau calories, c'est quasiment inexistant, à peine 10kcal voire moins.
Mon conseil : on peut le varier indéfiniment en rajoutant herbes de provence, thym, curry, piment ... tout ce que vous voulez, ça donne des goûts différents à chaque fois et toujours sans calories ;)
Donc je recommande vivement !!
Bonne soirée
Obèse qui arrive encore à faire des crises de BV ... plus jamais ça !!!
C'est vrai ce que tu dis, c'est un vrai bon plan ce bouillon.
Je crois qu'il faudrait que cela devienne mon repas du soir, avec juste deux biscottes et un yaourts. Ce serait parfait.
Je commence ça demain soir, pour voir.
Ca fera partie du test pour mes deux kilos à perdre en 5 jours!
bizzz!
Reprise du plan bouillon à partir d'aujourd'hui.
J'ai pris ce que j'avais chez moi, un bouillon de poule à 15 kcal par tablette. Deux dans ma thermos avec 1 litre d'eau. Et voilà mon repas de midi, qui cale et n'apporte que 30 kcal.
Et éventuellement un fruit comme dessert!
Et des biscuits gerblé 2.5 % de matière grasse! 116 kcal.
Faut que je perde ce dernier kilo, nom d'un chien!!!!
J'adhère et je valide, le bouillon c'est LE bon plan (;
"C'est comme si tu étais en train de couler dans un lac avec un boulet accroché au pied que tu tienne dans ta main et que tu ne veuilles pas le lâcher parce qu'au moins lui tu le tient au lieu de le détacher et de remonter à la surface."
Lorsque j'ai lu ton message, je faisais l'horaire de mes repas pour cette semaine. J'ai donc ajouter du bouillon de poulet à mon menu. Je prévois en manger dimanche prochain. Mmmm.
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